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我想学习心理学该从哪里入手？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我想学习心理学该从哪里入手？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理学说白了就是用你自己的心理去猜测观察别人的心理。学心理学的人，首先得有一定的文化基础水平，自身的心态很重要，要保持一种善良，平和，稳定的心态。不能自高，自大，不能以小人之心度君子之腹，也不要用君子之心恒量小人之肚。心理学既是一门复杂深奥的学问，也是一门比较容易入门的学问，必须有多年社会经验的积累，和自身具有的对各种事物敏锐观察的灵气。单凭书本理论和一些公式是不够的。在学习方面，不但要学一些心理学方面的理论，也要涉猎群书，对中国传统的周易，中医经典，孙子兵法，奇门遁甲等书藉，尽量融会贯通，对国外有內涵的精典文学也要多看多读。对人要多注意观察，从言谈举止和一些细微情节看他的心理活动。总之心理学不是短时间内就会有战就的，要活到老，学到老，才能逐渐成熟。




回答于 2019-09-11 08:43:50

在回答这个问题之前，我也有两个问题想问一下你奥，




第一，为什么想学心理学，赚钱？还是喜欢？




第二个问题，现在行业里的心理咨询师水平良莠不齐，一类人考个证听几节课就出来接个案了，一类人选择扎扎实实打基础、做个人体验、做案例督导、参加专题系统培训，你想成为哪一类人？




第一类人你可以关上页面了，我无法帮助你解答你的问题，如果你想系统全面地学习心理学，我可以给你一些建议：




1. 在打基础的阶段，我建议尽量先学习一些基本概念。可以参考一些本科教材，例如《心理学导论》、《普通心理学》、《发展心理学》等等。这个阶段比较枯燥，但对以后的学习有大用。




2. 基础打好了，可以开始学习一些机构推出的培训课程。根据现在心理咨询的几大流派，常见的课程也大概可以分为精神分析课程、认知行为治疗（CBT）课程、正念课程等等。在你还没有确定自己方向的时候，可以多尝试不同的心理学流派，最终选择一个最适合你的流派深入学习。




3. 如果经过前两个阶段的学习，你还愿意在心理学领域深耕的话，目前国内有四大权威系统全面的长程培训，有精力财力的话尽量参加：中德精神分析培训班（中德班）、中美精神分析培训班（中美班）、中挪精神分析培训班（中挪班）、中英精神分析培训班（中英班）。这几个培训班是心理咨询界培训的最高权威，强烈推荐。




4. 心理治疗的过程其实是把咨询师自己作为治疗工具来帮助个案的过程，治疗师自己的身心健康也要给予高度重视。所以，治疗师自身的个人体验和督导也是必不可少的过程。所谓个人体验就是咨询师自己作为来访者去找更高级的心理咨询师做咨询，修通自身问题的过程；督导就是在高级督导师的帮助下更好地帮助自己的来访者的过程。




就先写这么多吧，还有其它问题可以私信我，知无不言，祝好运~




回答于 2019-09-11 08:43:50

1、先入门：可以从一些比较入门的书看起，比如：武志红的《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》、《身体知道答案》等。

2、打基础：如果想从事这个行业，可以找比较靠谱的培训机构，先学习基础知识，考一个从业证书。个人感觉中科院心理研究所的培训班是业内比较棒的。

3、学习技术：等学习基础之后，就会明白心理咨询有很多的流派有不同的技术，会有针对性的挑选自己喜欢的技术进行报班学习。比如：沙盘、绘画、焦点、叙事、认知、精神分析等。

4、自我疗愈：掌握了一定的技术之后，可以开始解决自己的问题了。个人感觉必须首先解决自己的问题，处理好自己的情节。才能真正从事这个行业。

5、接待来访者：做完了以上的步骤，恭喜你，可以接个案了。

希望能够帮助到你，祝你好运！

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习心理学要先从培养学习心理学的兴趣入手。兴趣是最好的老师，你目前是想学，学的目的是什么？是听说心理学很热门还是要做心理咨询师，是解决自己的心理问题还是辅助自己的工作生活呢？总而言之，不管你学习心理学的目的是什么，首先喜欢上这门学科。

第一、我们心理学专业的学生培养计划，在网上都可以查询到，上面会罗列很多专业书籍。专业书籍理论性强，读起来枯燥，如果没有很好的自控力，很难坚持下去。所以我建议你从心理学科普读物读起来。

第二、推荐一本心理学科普读物叫《心理学与生活》，书里面浅显易懂的解释了很多生活中的心理现象。也从各个角度介绍了心理学的基本知识，是不错的一本入门读物。

第三、心理学是一门科学，心理机制是通过实验研究得出来的。如果你想深入培养兴趣，可以读一下《改变心理学的40个实验》。读完以后你会对心理学有一个全新的认识。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。希望在学习心理学的路上与你为伴，关注心理学的故事，带你通过故事读懂心理学。祝好！

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