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二胎出生后每天都闷闷不乐，会不会是产后抑郁症？

宝宝,产后,情绪二胎出生后每天都闷闷不乐，会不会是产后抑郁症？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我是一个二胎宝妈，宝宝刚满5个月。

曾经，我也怀疑自己是不是抑郁了！

慢慢的，我发现，其实他真的是上天派给我们的天使！要不怎么会说孩子是我们甜蜜的负担！

从生孩子到分娩，受体内雌激素的变化的影响会使人情绪不稳，但最主要的还是要保持自己心情舒畅。愉悦，母乳喂养更要保持心情舒畅，心情烦躁，生气会影响乳汁的分泌。其次，人在生气时分泌出的乳汁会使宝宝情绪不稳，爱哭闹！而且不利于产后身体恢复！有什么需求可以随时和家人沟通！

都说女人是一天的公主，十个月的皇后，一个月的太后,一辈子的操劳。

十月怀胎，一朝分娩。至此，你和宝宝合体的最后一天终于来了。从刚开始怀孕的惊喜甜蜜，到3个多月的孕吐不适,每次产检的提心吊胆、第一次听见宝宝心跳，第一次彩超和宝宝见面，第一次感受到小手小脚在动，每一次都无比喜悦，想象会是男孩还是女孩，是长得像爸爸还是像妈妈！每一个无法翻身的不眠夜，每一次走路的小心翼翼，每一个家人的细心呵护！期待着开奖的那一天的到来！，紧张又开心又不舍！

终于，他来了……

皱巴巴的小脸时刻准备着哭泣或者找奶吃！为他熬夜不睡，涨奶，想吃的东西不能吃，想穿的衣服穿不了，想去的地方去不了，经常半夜被他的屁声吓醒，失眠……蓬头垢面、衣服占满奶渍、突然好怀念和他合体的日子，虽然会行动不便，可是，带着他却可以想去哪就去哪！

从刚开始半夜哭泣被气到发脾气到最后他睡着了自己也不愿意睡，盯着他的小脸看！

你会发现，你越来越离不开这个小人儿啦！

等到过了产褥期可以适当去外面散散步，调节自己的生物钟，确保宝宝和自己都能有充足的睡眠，清淡饮食，两个月左右会慢慢习惯和宝宝的相处！必要的时候可以穿上喜欢的衣服和家人出门来个出游！让自己有个放松的时候，享受大自然和亲自时光的美好！




回答于 2019-09-11 08:43:50

如果有这种情况，最好就医排除存在产后抑郁症的可能，或思考一下是否与近期的一些家庭原因有直接的关系。

我觉得您有必要多和家人朋友交流一下，必要的时候去看一下心理医生，然后再考虑治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，抑郁症的典型症状主要表现有三点：情绪低落；对事物丧失兴趣和愉快感；精力减退、易有疲乏感、运动感缺乏。

闷闷不乐是因为有什么事情不开心，不一定是忧郁症的，人总会遇见许多不开心的事情。你刚生完二胎，也有可能是孩子带给你的压力和烦恼，也有可能是由于自己精神压力太大所导致的这种症状。

建议你平时一定要学会自我调节，放松心情，不要给自己太大的精神压力。每天晚上睡前喝一杯热牛奶有助于安神睡眠。也要适当运动，多与朋友家人交流沟通。培养自己的兴趣爱好，积极锻炼身体，增强体质。

如果除了闷闷不乐，还有焦虑，其他症状，建议你及时到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查，可能需要吃些药物调整并接受心理疏导。系统的心理咨询能让你发现自己内在力量，获得安全感，建立自信。

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