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天天渐渐转凉了，如何给孩子做到“春捂秋冻”？
孩子,气温,衣服天天渐渐转凉了，如何给孩子做到“春捂秋冻”？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
天天渐渐转凉了，如何给孩子做到“春捂秋冻”？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
春捂秋冻是说：虽然春天来了，气温有所回升，但是一天也有较冷的时段，这个时候不能因为热而穿得少，所以冷的时候不及时加衣服保暖，寒气就容易进入身体。而秋天温度虽然下降了，不能因为怕冷而穿得过多，太热也容易招致疾病。总的来说，就是要及时增减衣服。不能为了美，只想着露大腿，上了岁数，终归是要患上毛病的。
至于说孩子就更要注意及时增减衣服了。小孩子一般阳气足，从爱光脚就看出来了。尤其是运动的时候，会常常跑得一身汗。所以在运动前一定要给孩子做好充分的准备运动，然后适当的减少衣物，做到快速的散发热量，运动结束后，要及时拿手巾给孩子擦汗，如果内衣较湿，也要及时的换掉，然后再给孩子穿上保暖的衣物。
不能说为了锻炼孩子的耐寒能力，就一下子把孩子推进冰天雪地里。如果室内的温度较高，正是汗毛孔张开的时候，突遇寒冷，寒气会一下进入体内，并且汗毛孔收缩，那就真的容易生病了。
所以在决定带孩子出去锻炼前，建议按照在室外进行保暖的方式穿衣，然后在室外门口活动一小会，然后再走几圈，感觉鼻腔里呼出热气了，再适当松开衣领口，等玩起来全身都热了，有点出汗时，可以脱去外套。
我觉得现在城市的孩子接触自然环境的时间太少了，总是出了这个房间，又入了那个房间，通风也不好，体质还差，所以特别容易感冒。我儿子小时候一开始去的是公立幼儿园，总感冒，我想这可能是因为环境不好。后来去了私立幼儿园，结果还是一样。我小时候在农村长大，那时挂个吊瓶都是稀奇之物，可是我儿子在幼儿园阶段挂的吊瓶，比我挂的5倍都多，我也是纳了闷了，生活条件好了，生病咋还多了呢？
现在想明白了，我小时候屋里屋外的环境都差不多，能够经常在外面活动，身体也就锻炼的棒棒的，所以很少生病，可是现在的孩子呢，从室内转入室内的环境差别就大了，屋里太热，外面太凉，出来又比较繁琐了，所以活动越来越少了，在屋里也更容易传染流行感冒了。
所以说为了孩子的健康，做父母的就一定要多带孩子出去运动，尤其是春天和秋天两个黄金季。慢慢地教会孩子适应环境，保护住自己就显得格外重要了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们中国的妈妈一定是世界上最细心最懂得呵护小孩子的妈妈。
即便这样，孩子还是三天二头的感冒发烧。
现在，处暑到了，夏天走了，天气开始转凉，“春捂秋冻”正当季。
时近中秋，小宝宝们，“秋冻”来了，怎么冻？“春捂”已经遥远，还记得是怎么“捂”过来的？
好体质来自敢“锻炼”
俄罗斯是温带大陆气候，冬天气候严寒。
可是如果我说人家的孩子出生以后，直接抱到冰天雪地的室外用冷水洗一下，你们相信吗？
这在中国简直就是不要命的举动了。
可是这还不是结束，他们的小孩子在幼儿园还有更猛的，零下25度，在室外洗澡。一人拎个水桶，站在冰天雪地之中，自己把水从头浇下。
那些孩子高兴地像是在做游戏，没一个打哆嗦怕冷的。
你说，这是俄罗斯，这个人种不同。
好吧，看看日本的小孩子，这是和咱一样的了吧？
一样有类似的锻炼。
所以，孩子的身体素质，一定来自于幼年时期的“冷酷”训练。
裹在暖和被窝里面的孩子，蹬掉被子睡在零上20度的房间里，也会感冒。
春捂秋冻有讲究
春不减衣,秋不加帽
春不蒙首,春不露背
春捂秋冻,百病不碰
这是一个民间谚语，老一辈的人顺口就说得出来。
春天气候“乍暖还寒”，早晚寒气重，中午气温骤升；
从冬季向春季的过渡，讲究慢减衣；否则寒邪容易入侵；
秋季向冬季的过渡，也是一惊一乍的冷和暖之间交替；
这种时候，却也不能一下子穿的厚厚的；
有妈妈说，你什么人啊，深秋季节，天说冷就嗖嗖的冷下去了，还说不加衣。
我理解这个“秋冻”，就是缓加衣；天气冷暖无定之际，妈妈担心孩子冷——妈妈觉得冷，给孩子加衣服，然而，很多妈妈都有体会，秋季这个衣服加起来有讲究，就是你一旦加了衣服，然后觉得温度又有回升——忍不住在给孩子减掉，怕娃热了；
这么一增一减之间，孩子一定感冒。
我多次在自己孩子身上试炼过。所以，秋天的衣服，缓着加，让孩子冻一冻。
而且，孩子都好动，他们怕热不怕冷。
深秋时节，加了的衣服，尽量不要再减掉了。
身体也是自然界的一部分，顺应自然规律，妈妈照顾的“糙”一点，呵护有度，勤加锻炼，孩子可能更健康。
小孩的上呼吸道感染是最常见也最频繁的，有时候家长都不知道孩子怎么就感冒了——我都这么万般的小心了，怎么又会着凉？
要知道，每次到了换季的时间，给孩子穿什么衣服、穿厚穿薄，简直让妈妈踌躇万分，
比及自己单身时每日出门之前的衣服鞋子包包的搭配更令人纠结不已。
今年夏天，我给孩子说，我以前都洗冷水澡的，要不你也试试？
孩子跃跃欲试，我还是给先她调低了温度，慢慢降低温度，我们养的都是热孩子，都不咋耐受低温。
春捂秋冻非常适合中国人的养生之道，凡事取其中庸，不碰两极。
在带孩子的过程中，春捂秋冻也有借鉴意义，顺应自然，不过分的“呵护”孩子，
增强孩子的体质，最有效的办法，还是主动的锻炼，尤其是冬天，天寒地冻之际，
让孩子增加室外活动的时间，我们还受不了北极熊的招数，穿少一点去外面参加一些体育锻炼，总是可以的。
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