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糖尿病不宜吃的水果有哪些?
血糖,水果,莱阳糖尿病不宜吃的水果有哪些?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
糖尿病不宜吃的水果有哪些?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病不宜吃的水果有香蕉、葡萄、荔枝、哈密瓜、水蜜桃、黄桃、甜瓜、柿子、莱阳梨等。糖尿病人在血糖控制比较好,比较稳定的情况下,可以食用含糖分,比较少的水果,如蓝莓、草莓、橙子、李子、杏、枇杷、柠檬等。一般在两餐之间加用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖友们也并非完全不能吃水果。如果血糖控制稳定,可以在两餐之间选择GI低的水果,比如樱桃、柚子、梨、苹果、橙等。当然不能吃太多,一次半个苹果大小就够了,并记得检测血糖;如果吃多了,就得相应减少主食。像西瓜、菠萝、葡萄干等GI值较高,需要注意哦~
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