您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
今天出伏了，在农村生活处暑后都要注意些什么？
处暑,节气,天气今天出伏了，在农村生活处暑后都要注意些什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
一干：发干再睡。记得小时候母亲常说头发不干不准睡，尤其到了处暑后的秋季，每天都要摸摸头发才放心，这是由于秋季昼夜温差大，夜间普遍低10度左右，如果头发不干会榨取头皮的热量用来蒸发水分，而熟睡后因头皮散失热量并且环境温度比白天明显低，会造成第二天头痛，长期会导致失眠多梦和经常性偏头痛，所以必须发干再睡。
不露：不露身睡。这也是土生土长的农民习惯的毛病，平时白天下地干活因为经常流汗，索性光着膀子，晚上睡觉也是如此。但是处暑后，天气转凉，尤其夜间寒气已经存在，光膀子露身睡觉会导致凉寒入侵前胸后背，而前胸后背毛细血管及内脏众多，很易导致感冒或其它疾病发生。
从处暑后的饮食方面总结：处暑后像夏季燥热的情况会逐渐消散，转而来到的是天气转凉，因此在饮食方面要从消暑改变为润肺、补阴利尿为主，如：不凉要润一贴膘！
不凉：不食凉物。处暑后不要再吃凉性的东西，因为秋季本身就是收敛阳气、养阴为主，而吃凉性东西会损阳，而导致胃部疾病或肠道疾病的发生。这冷饮必须被排除，但像西瓜这样的消暑水果同样要节制甚至不吃为主，因为西瓜又称秋瓜，不适合秋季食用，尤其是秋夜。而且秋季人们没有燥热之感，对西瓜的食用量明显降低，如果剩下西瓜一旦隔夜或冷藏就会因糖分高成为细菌的滋生温床，几十亿的细菌数量网上都有实验证明，我们还是不要触这个眉头。
要润：润肺养胃、补阴利尿为主。至于处暑后如何吃才健康，这自然需要少吃辛辣，减少因夏季受损胃肠道还未恢复而再次受到刺激和损伤。而且食物应以润肺养胃、补阴利尿的蔬菜粥品和水果为主。如水果：梨子、山楂、猕猴桃、石榴等；如蔬菜粥品：南瓜粥、山药粥、鲜藕粥、胡萝卜粥、百合薏米粥等；都是很好的秋季养生食谱。
一贴膘：处暑秋后贴秋膘。都说立秋就是秋，秋后贴秋膘却与立秋没有关系，因为所谓的贴秋膘是因为夏季人们因为燥热普遍胃口不好，喜欢清淡，而出现了体重下降，并且深感疲倦和劳累，这是“苦夏之症”，但立秋到处暑为秋后一伏依然炎热，并不适合吃肉大补，都会等到处暑后“贴秋膘”。记得小时候母亲都会在处暑这天称下我的体重和立夏时体重对比，然后顿顿做肉犒劳我们。
以上就是我们农村生活处暑要注意的饮食起居了。不仅如此，在农业方面处暑依然重要，俗话说：“处暑如若还不雨，纵然结籽难保米”，所以立秋到处暑这段时间天气有没有雨关系这秋收作物结实结籽的膨大，因此，如果秋后雨水少，处暑这几天一定要注意抗旱浇灌，保证秋收水稻等作物的增收。而且对冬季作物也要加强管理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
处暑之后，秋收之始，处暑后的农事农民应该注重点啥？
今天是8月24号了，今天是三伏天的最后一天，到了今天晚上十二点就算出伏了。今天也是处暑节气之后的第三天，处暑节气的到来，秋季已经更浓了。
很多农民说，处暑节气之后，也是秋收之时，这个时候农村都很忙碌了，这个时候农民都在忙什么呢？
现在是8月底，这个时候是露地花生开始采收的时候，挖花生在丘陵地区都是人工采挖，很辛苦，挖完之后还要一颗一颗的摘，摘好之后还要摊开晒干。这个时候的也是采收芝麻的时候，芝麻采收要在晴天早上，这样芝麻炸壳要少一些。早收玉米也可以采收了。还有早熟的稻谷也要收割了，总之现在秋收就拉开帷幕了。
处暑之后的农事，农民要注意哪些呢？
一、要注意天气变化，合理安排农事。
处暑之后有些农作物可以采收了，也有的农作物还处在生长期，所以这个时候的天气对农民来说，很重要。农民要根据天气变化合理安排。对于现在可以采收的农作物要趁着晴天赶紧抢收，而对于在生长的庄稼缺水了要灌溉，下雨了要合理排水。
二、处暑之后，三伏已出，但是干农活还是需要做好防暑降温准备。
22号到处暑，今天出三伏，虽说天气会凉快一些，但是太阳底下，烈日炎炎，白天温度依然很高，农民干活的时候还是要做好防暑的准备，合理安排外出工作时间。早上5点多干农活，到上午9点之前就回家备暑，到下午三四点钟之后再外出。
三、处暑节气期间，短时雷雨大风天气频繁，要给庄稼做好防风准备。
现在这个时候，经常在午后的时候天空乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，这个时候最怕的是玉米倒伏，稻谷倒伏，只要发生倒伏之后，庄稼就会出现不同程度减产。
四、庄稼收割后，要晒干，防高温霉变。
这个时候，气温高，天气还比较潮湿，庄稼在收割打好之后，要尽快把粮食晒干，没有晒干的粮食在高温高湿环境中极易受潮发霉，如果那样的话，粮食变质，卖不上好价钱。
我是三六五平凡之路，欢迎大家留言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出伏了，市民应该注意什么？出伏后应早睡早起，因为早睡有利于保护人体的阳气。潮湿闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，市民朋友应注意调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作，由于这些疾病很大程度上与贪凉有关。因此，此时节要记得，通风开窗，注意保暖，不可贪凉。夜晚入睡时，一定要盖上被子、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵袭。也要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，切忌暴饮暴食。
出伏吃什么养生，秋天早餐若能吃些温热粥或药膳粥，可说是养生一大良方，尤其是脾胃虚、消化吸收功能比较差的人，吃粥有助健脾胃、补中气。
百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥、坚果粥与芝麻糊等，都是很好的养生早餐。
可多吃些滋阴润燥的食物，如蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。适宜的膳食有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合莲子汤、百合脯等，有补肝益肾、益气宽中、安神养心的功效。
上一篇：克伦生葡萄还能发展吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |