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怎么提升自己的能力？
自己的,你的,能力怎么提升自己的能力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
旅游；和知性人玩; 和富人玩；和年长者玩; 和异性玩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
该如何自我提升能力？例如打扮和处事能力。针对例举的两项需要提升的个人能力，建议在形象管理及情商管理能力方面选择正确的方法：
你的形象价值百万，职场中个人形象管理决定成败
个人形象管理在职场中非常重要。美国心理学家洛钦斯的首因效应指出，交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。
职场人应该重视并做好形象管理。形象管理建议采用以下三个方法：
第一步是对自己有着正确认知，比如你的肤色适合什么样的妆容，适合穿着哪种色彩的衣服更出彩。在确定自己肤色、肤质时可以向别人咨询，也可以试穿，找有这方面特长的朋友帮忙给出参考意见或咨询专业机构。
第二是在购买化妆品及服装时，选择从价位到品质都真正适合自己的，不被打折和从众所引诱。
第三通过学习穿搭及美妆案例等进行实际穿搭、美妆的练习，倾听别人反馈，逐步提升个人品位。
处事能力提升，理解为人际交往能力提升即情商管理能力
提升情商管理能力的学习渠道有很多，建议两点需要留意，在找出不足的基础上：
（一）时刻保持觉察：对每天的人际交流，满意的不满意的，以平和的心态保持觉察，觉察自己的情绪、处理方式、结果及改进方向。
（二）做出记录：对发生在自己身边的处事案例做出总结和记录、分析，观察他人行为处事的方式及结果，对比自己，如果这件事情，我来处理会怎样？在对比中找差距，找方向。
职场中人形形色色，每个人都具有自己的特质，合理地正视自己的长处短处，取长补短，才能得到进步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提升自己，把自己变得更优秀，使自己变成理想中的自己。我个人认为，实际操作上可以从多个纬度来进行。
1先练内功:多读书，增加自己的内在修为。当然不是所有书都适合去读，故事书，武侠小说等这些只能娱乐，对修为的提高起不来任何作用。要选择一些对人生，生活，工作，或者哲理有关的，读对书是前提，等达到尽信书不如无书的境界，就是修为得到提升的时刻。
2先练内功:多旅行，增加人生阅历。读书万卷不如行万里路。这里不是贬低读书不好，而是两者结合会达到事半功倍效果。旅行时不能走马观花，那样不仅增加不了阅历，徒增财政负担。每次旅行前，多做做攻略和功课，了解下当地的人文地理，风土人情，支柱产业等等。。不要把做攻略当成一种浪费时间。殊不知每次攻略都是一次快速的学习。到目的地后就是加深你知识和辩证知识的过程，次时你做的攻略才会真正属于你。
3先练内功:多交往。生活在这个社会，离不开与人交往，而这个交往就是最难的。因为人是有思想，有个人喜好，有偏见，会主动表达的动物。多交些志同道合的朋友，少交些酒肉朋友。物以类聚，人以群分。就是这个道理。
4后练外功:多锻炼。这里说的锻炼是体育锻炼。再好的思想也需要一个结实健康的身体来实施。好身体是成功一半，没有健康的体魄，何谈提升自我？可以自己自由锻炼，跑步，爬山，也可以参加组织，去健身房锻炼，自由锻炼需要强大的自我控制力，自律性强才能坚持下来。而去健身房就是依靠外部力量监督自己，督促自己。
5后练外功:增颜值。注意，此处不是让你去做整形，而是每天花上几分钟修饰下边幅就行，给人看起来，每天都精神抖擞，穿衣得体。记住，体之发肤受之父母。父母给的东西不需要任何改变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.每天10分钟，做个小复盘，提升速度暴涨200%。
你有没有过这些体验？学新技能，明明花了大量时间，但提升永远比别人慢。你有没有过这些体验？学新技能，明明花了大量时间，但提升永远比别人慢。
这并不是因为你比别人笨，而是你可能忽略了一个重要步骤——整理。
举个小例子，学东西就像往家里搬工具，你搬得越多，能解决的问题就越多。但同时如果你不把它们整理好，东西越多，也就越容易乱。一乱，就容易出问题。越乱，问题就越多。
这个小方法就是——复盘。我知道，你肯定听说过，甚至用过这个方法，但却没有收获到你想要的效果。
那是因为你可能走错方向了！首先我们要明白，复盘不是记流水账，而是有效整理后提炼问题。
其次，复盘并不一定能帮你马上解决问题，但通过长期训练，你对问题的精准感知力和思考能力都会有显著提升。
这两项能力，从长远来看，不仅能提升你解决问题的能力，也能让你的学习能力暴涨。
那么具体怎么做呢？
不用把复盘想得太复杂，我总结了一个小模板分享给你，每天花10分钟就够了，熟练后5分钟就能搞定。
复盘小模板：
1、今天做/学了什么？罗列出当日3个最主要的任务/知识点
2、遇到了什么问题？可以是具体的问题，也可以是自己感觉存在的问题
3、如何解决的？写出当时可以解决的办法，或是后续可以解决的方向
4、感悟 做一个小总结。比如夸夸自己哪里做得不错，哪里还需要继续改进。
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