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怎么提升自己的能力？
自己的,你的,能力怎么提升自己的能力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
怎么提升自己的能力？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
桥水基金的创始人瑞·达利欧说：人一切的改变只能发生在原则层面，也就是说，只有你内在深信的原则和指导你工作生活的底层逻辑变化了，你才能真正地改变自己。
提升自己也是这样，既然准备要提升自己，那一定要知道，我们要改变原来那些不符合进步要求的旧习惯和旧想法，才能达到真正提升自己的目的。
01 多看书。
建议先看一些经典的致用类、方法类的书籍。查理芒格说：我们只有学习了学习的方法，才能够更好地学习知识，建立自己的多远思维模型。比如你可以读一下瑞·利欧的《原则》，史蒂芬·柯维的《高效能人士的7个习惯》等等。
再有就是读一些思维方式方法类的书，比如《超越感觉——批判性思考指南》《批判性思维》《学会提问》等等，这些书可以从你的底层思考模式和思维方式上改变你的认知。
02 多利用碎片时间进行线上学习。
知识付费如火如荼，如果想提升自己，可以从各种网站和app上找到自己想精进的技能。无论是职场人士想精进PPT技能还是其他技能，都可以找到丰富的资源，也并不贵。
03 加入高质量社群，和一群人抱团进步学习。
社群学习现在也是一个很流行的方式，不过在加入之前最好先考察一下这个社群的口碑，社群主理人的技能和知识背景等等，避免加入低质社群。
04 参加线下学习和读书会。
比如行动派和混沌研习社的一些线下课程就非常好，特别有利于提高自己的各项技能，也能收获很多不一样的观察问题的视野和角度。
05 锻炼身体。
健康是一个我们都知道的很重要的方面，但我们总觉得自己当下身体还OK 便不去重视他，吃年轻的老本，不注重锻炼和健康饮食，拖着拖着就可能拖成了既重要又紧急的事情。
所以，健康才是未来最大的竞争力，如果想提升自己，健身一定不要忽略。
以上就是目前能想到的提升自己的方式，希望对你有用。
我是牧心，阅读与写作达人，终身学习者，欢迎关注~
回答于 2019-09-11 08:43:50
转变思维角度相信自己可以进步
人总是容易被自己的想法束缚，回想下自己在面对挑战时，是不是常常会想：这太难了，完全基础，我做不来。看到别人有所成就时，又会想：人家这是靠天赋.....
尽管我们从小就知道天才是源自99%的汗水加1%的天赋，但是现实生活中，我们却容易盯着1%的天赋而忽略99%的汗水。
以前的时候，我也总是这么认为。但是在阅读了《终身成长》《刻意练习》等相关的书之后，发现要进步，首先就得从“成功靠智商”的观念改变到“成功靠努力”，也就是说，要时刻相信自己会进步，只要付出努力。这样就可以给自己动力，去追寻想要的目标，而不是像之前一样还没开始就放弃行动了。
培养坚持的习惯
除去思维束缚之外，我们在努力做一件事情的时候，“半途而废”也是一个大的绊脚石。要想要自己坚持下去，最好的方法就是让“坚持”成为自发的一种习惯。
很幸运的在日本作家古川武士的《坚持，一种可以养成的习惯》中学习到了下如何“将坚持培养成习惯”。
主要分为三个步骤。
第一从微小的行动开始。比如要养成跑步的习惯，从每天散步开始，这样做可以帮助不会因为目标太难而放弃行动。
第二固定行为模式。在开始一段时间后，给自己加大每天目标的难度，然后将实施目标的时间或者地点固定化，让新的行动像生物钟到点提醒我们吃饭一样形成一种自然模式。
第三在厌倦期增加变化。我们常常容易在即将养成一个习惯的时候，失去动力，会怀疑自己做那些事的意义是什么。这个时候往往就是到了习惯养成最关键的时候，也很容易放弃。怎么办呢？只需要给原来的行为添加点变化就好。比如减肥，我们可以试着改变下运动方式，将跑步换成健身操或者其他有氧训练。或者改变环境也可以，这样做都是为了利用变化，帮助我们打破单调的氛围重新出发，以培养长期坚持的习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
永远在奋斗的路上，才能不断提升自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为如何有效的自我提升总结起来就六个字：
多学，多做，多想，
多学就是，利用一切时间和空闲来学习自己所需要的和要掌握的只适合技巧，学习的方法有很多，但最有效的两个方法是请教他人和读书。其中请教他人向他人学习是学习效率最高的一种方式，可以在交流的过程中不断的质疑思考。
多做就是将学习到的知识和技巧在实践中不断运用，熟练掌握。说再多学再多，你不去做都是空。
多想就是在实践中不断思考，检视的自己在做的过程中那些做的好哪些不好，‘每日三省吾身’每天都要反思自己。思考的过程也是总结的过程！
做好这三点就离自我的提升不远了！希望对你有所帮助！
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