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人如何在独处时保持一种高度的自觉，古人的“慎独”值得学习吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
人如何在独处时保持一种高度的自觉，古人的“慎独”值得学习吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
人在独处时保持高度的自觉相当不容易，只有道德修养达到一定境界才能做到。
在公共场合，在人群里，女的人人淑女，男的个个绅士。为什么会这样？怕呀! 怕什么？怕人言可畏呀，怕丢面子啊!
当一个人独处时就不一样了，马上原型毕露，也不用注意形象啦，想躺着就躺着，想歪着就歪着，衣服想穿就穿，不想穿就不穿，往严重点儿说，什么不好的事儿都敢干啦。总觉得没人看见，真是这样吗？
“小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善，而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也”。（出自《大学》）
这段话告诉我们一个人的德行装不出来，也掩饰不住。别人看的一清二楚，内心啥样，早都写在脸上了。私下里干什么以为别人不知道，其实是自己欺骗自己。
《大学》里的另一句提到慎独的话是这么说的“所谓诚其意者，毋自欺也，如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦，故君子必慎其独也。”
俗话说:“要想人不知，除非己莫为。”古人早就明白这个道理了。
当今社会处处是诱惑是欲望，人心浮躁不安，凡是想有所作为的人，应该爱惜自己的身体，守护自己的品德。慎独就更显的重要了。
“莫见乎隐，莫显乎微，故君子必慎其独也”（出自《中庸》）一个人的时候，就当在自己在大庭广众之中；就当自己在大殿里；就当自己在教堂里……小心呀! 天地鬼神都看着呢。
慎独两个字，简单理解就是独处时要小心谨慎。其实是功夫，是道德修养到一定程度时的人生境界。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【论题】我认为独处中保持自觉是非常难的事情，主要原因是大部分人不知道我们为什么要在独处中保持高度的自觉，有些时候我们并不了解当今社会下自己的本性，对自我认知的模糊才会在独处中出现很多不自觉的现象，所以我们需要重新认识自己，顺应自己的本性发掘问题、不断修正不足，才能建立一种独处中的自觉。
接下来我们要养成一个独处中自觉的习惯，就需要了解“慎独”这个境界。“慎独”是对整个学习状态的描述(修为境界)，我们可以通过“志、学、才、识、行”的来统一管理“慎独”，并逐步实现“慎独”这种修为境界。
【论点】要达成"慎独”这种境界，首先必须了解独处中的个体本性、生活和学习观念、认知的意义。才能明白当代人为什么要追求独处中的自觉。建立自觉以后，才能进一步的完善“慎独”行为。
1.
人为什么要求自己在独处中保持自觉？
首先得认识到我们在独处的时候倾向于“休息”思想，心里出现不被打扰，世界在我心中，不予环境冲突的意识状态；可是我们又处在一个有温度变化、需要吃饭、偶尔感受到痛苦的世界里，思想追求一种安逸的状态，想回到子宫这种无拘无束的环境中是不可能了。
所以我们通过重新来解释【唯意志主义】叔本华的一句话来了解我们在独处中本性追求的是什么
叔本华：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己”
这里的独处并不是说我们孤单、而是在自我意志的世界里面不断学习和接受想象出来的外界的困难，通过不断的“幻想”突破困难的斗争场景来修正自己的行为，变成一个可以自行产生自觉的“积极快乐”人。
关于本性，进化和寄生的意义
凯文·凯利《失控》中提到生物生存繁衍进化和寄生两种状态，进化形成多元化的生态系统，寄生则是在资源均衡环境中爆发增长，对于进化来讲，生物具有主导地位，积极向上的，而寄生往往在深深海底或者其它均衡环境中产生，是一种消极的生长，但它也在在某一时间创造爆发增长，从而影响进化。
《失控》中写道: “不是设法创造出真正复杂的生物，而是给简单的生物提供一个极其富饶的变异环境。”
《失控》中这句话是描述被人类创造出来的电脑病毒，如果电脑病毒想要成为一个生物一样繁衍，只要给它一个资源分布的均衡器，它就会在短时间进化成一大群递归复制的变种，有寄生、重寄生、还有重重寄生的状态。
在人类社会这个大环境中，也存在积极进化的人和消极寄生的人，人在保持在独处时候的自觉能促进积极的进化，获得真正的积极快乐，反之可能出现消极的快乐，即寄生状态，只能得到当前的满足。
在当今自然环境中，我们看到的是多元化的世界，所以进化是我们人类最主要的方式，理解为：我们本性督促我们在独处的时候，思想保持一种自觉的积极方式才有利于进化。而另外一种寄生状态因为追逐均衡的资源，是依赖的生存，并不适合人类未来的生存环境，所以是不积极的行为，要加以防治。
关于生活方式
积极的快乐生活和学习
姚明一直是我崇拜的偶像，他的伟大不仅建立了中国与美国体育文化交流的桥梁，而且他还是一个不断寻找积极快乐的人，除了身高2.26米超级天赋，姚明还在主动寻找挑战，在困难和压力面前，它每时每刻都在提升自己的球商和手感，就连受伤的情况下，他每天也需要坐着投上千球。
记得一次与湖人队的关键季后赛，姚明受伤倒地，可就在回更衣室的路上，他又选择回来继续战斗，这种精神并不是一时形成的，是一种拼搏的状态，因为他一直在寻找自己将要遇到的痛苦，不断突破这些痛苦，从而获取到积极的快乐，就是这样的痛而且快乐的行为支撑他体育事业节节攀升，梦想逐一实现，并能帮助更多人完成梦想。
现在有很多人喜欢跑步，在微信上你看到他们分享出来自己跑几十公里的时候都觉得不可思议，这是一种什么力量支撑着他们坚持下来的呢？
其实跑步刚开始也是非常痛苦，他们也是克服痛苦的阶段以后，从跑步中感受到了身体分泌的多巴胺，从而使得你的跑步产生快乐，每次压力大的时候，就很容易从跑步中获得快乐，减轻负担。
积极的快乐生活和学习是我们进化的重要一个过程。
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