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打坐停止一段时间会有哪些变化？

身体,感觉,境界打坐停止一段时间会有哪些变化？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

打坐停止一段时间会有哪些变化？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我开始散盘，后又改为单盘，当时还不知双盘，但有一次先单盘，然后自发地改成双盘，并结成手印放在两腿，一会儿从百会到脚心气感通全身，感觉非常殊胜，心想双盘这样容易，以后就坚持双盘，谁知第二次双盘一会儿腿就开始痛，由于有第一次的好感我忍着痛坚持坐下来，痛过去后又开始麻，麻过去后又开始胀，账过去后又开始全身气感通的好感，以后我每次上坐都要经过痛麻胀通的变化，直到有一次忽然进入一种状态，两腿失去双盘的感觉，就象飘在空中一样。才算过了双盘关，但仍要天天坚持坐，否则仍会逆水行舟，不进则退。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打坐特别需要坚持，否则白费功夫，无法达到业处的境界，业处即是入定！和尚为何要出家，即是机力却杂念，离厌负累，专心参禅，一味打坐。即便如此，寺中和尚千千万，得法三昧的瘳若星辰，更合况三天打鱼，两天晒网？打坐修行须大决心，大勇猛，无法坚持的话无有意义，如无法坚持，可以试下其它运动。佛曰:法无高低，只有深浅。运动亦能达到部分打坐修行的目的。希望能帮到您。

回答于 2019-09-11 08:43:50

给身心洗澡，何乐不为。

回答于 2019-09-11 08:43:50

静坐练功，最初的变化就是气感。

手指或手掌发热，指尖偶有刺痛感，手掌或手指明显发红，能清晰的感觉到手上血管的跳动，可以直接查心率。有时感觉自己轻或重，或高大或矮小等，有时感觉身体某处冒凉风等。

等到丹田有热感就快了，以后丹田气足了就沿着经络行走，督脉上升任脉下降，通督时要闯三关等就不赘述了。

总之练功必须持之以恒，就一个开始直到永远。




回答于 2019-09-11 08:43:50

打坐最高景界可以通神。(指打通大周天以后)最开始是通过调息，用意念放松反观自己身体开始。打坐姿势不一定是坐，主要讲的是意念。站，卧，行都可以。很多东西要自己去实践，但实践的过程中一定不要绝对化，要顺其自然，比喻:返听与止观，返听不是指不听，止观也不是绝对的不观。也就是言返听而不言不听，言止观而不言不观，不听而听，不观而观。非静坐实践才能感受其中之妙。其实打坐很短一段时间，身体便开始起变化，这时又需要有正确的观念来修心。所以如你想开始打坐，一定要与修心同行。我告诉你这些，你将来在实践中就知道其重要性了。好了，今天就聊到这里，但愿能对初学者有一定的指导意义。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打坐只是形式而已，心若定，时时定。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打坐能淡定，说明修身养性达到一定境界，停一段时间自然又恢复人的常态，思想放松身体散懒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题是不是指长期打坐、突然停止一段时间会有哪些变化？如果是，以自身经验回答一二，希望能帮助到你。

练习静坐的朋友常说一句话:一日不坐退三日。停一天都会退步，何况一段时间。打坐达到一定程度后，身体相应也已经调整到一定状况，一旦停止，很可能就发现自己抵抗力减弱、情绪反弹明显等。但是如果定力够强，只停止短时间、影响会不明显。

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