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晚上睡觉醒几次算正常？

睡眠,不好,那是晚上睡觉醒几次算正常？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

晚上睡觉醒几次算正常？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般人除了上厕所，夜里一般不会醒，您要是经常醒，说明睡眠不好，睡眠往往和心情，心态有关系！建议进行调整！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般就是起来小解，如果要醒好几回，那是你压力大，心思重。睡眠不好，自己适当的调节下