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胃癌的“祸根”幽门螺杆菌，“吃4物戒4习”胃会慢慢变好，具体指什么？

幽门,杆菌,螺杆胃癌的“祸根”幽门螺杆菌，“吃4物戒4习”胃会慢慢变好，具体指什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

胃癌的“祸根”幽门螺杆菌，“吃4物戒4习”胃会慢慢变好，具体指什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

幽门螺杆菌(H.pylori，HP)，是“住在”胃里的一级致癌物，78%的胃癌都有它有关！

幽门螺杆菌是一种螺旋形运动型微需氧菌，主要定植于人类胃粘膜，也可定植于十二指肠胃化生粘膜。幽门螺杆菌是人类感染率高的病原菌之一，全世界约50%人口感染此菌。Hp感染后胃和十二指肠黏膜受损，其防御能力下降，容易受到致病菌的损伤。




一旦出现3种“表现”，小心已经“感染”幽门螺杆菌，切莫忽视

1、胃痛

幽门螺杆菌在胃里，会释放“毒素”，破坏胃黏膜，易出现胃溃疡，表现为上腹疼痛难忍及嗳气。

所以，一旦出现上腹部疼痛，伴有嗳气的情况，要警惕已经感染了幽门螺杆菌。

2、顽固性口臭

很多顽固性口臭，也可能是感染幽门螺杆菌所致。

因为，幽门螺杆菌，可在牙菌斑中生存，口腔感染后，会直接产生有臭味的碳化物，无论如何清洁都难以消除。

此外，感染幽门螺杆菌，还会引起消化不良，导致食物不能被完全消化，进而在体内发酵后，通过口腔而产生异味，从而造成口臭。

所以，经常口臭的人，也要小心是幽门螺杆菌所致。

3、胃泛酸

当人体感染幽门螺旋杆菌时，会导致胃酸过多，进而出现泛酸和烧心。

同时，还可能伴随有腹痛、腹胀、晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。




杀灭幽门螺杆菌，“吃4物戒4习”胃会慢慢变好！

吃4物

1，蒲公英

蒲公英，是一种药食两用的植物，常用于临床治病。

蒲公英，归胃经，属寒性，“为泻胃火之药，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”

现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，在一定程度上能替代临床上抗生素。

研究证实，蒲公英能杀灭、抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，能修补胃黏膜的损伤，可促进溃疡面愈合，有不错的养胃功效。

为了方便，可将蒲公英根炒制成茶，每天泡水喝。

因蒲公英性寒，可将蒲公英根经发酵处理制成蒲公英根红茶，降低寒性，泡水喝，不温不燥，更适合慢性胃炎、胃溃疡者饮用。

2、猴头菇

古有“山中猴头赛燕窝”一说，人们把猴头菇与燕窝相提并论，足以证明猴头菇的营养价值。

研究显示，猴头菇具有修复胃粘膜和杀菌的作用，能有效缓解胃部消化不良，增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。

还有俗语“多食猴头，返老还童”之说。

3、马齿苋

马齿苋中含有大量的维生素A，可以促进身体新陈代谢速度，也能够给胃黏膜带来一定的保护，降低幽门螺旋杆菌的出现，这样能起到预防胃溃疡，很好的养胃护胃效果。

4、丁香

在《本草纲目》中，对丁香的主治功能记载是：温脾胃，止霍乱拥胀，风毒诸肿，齿疳。

丁香特有的丁香油和丁香酚，能有效地抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

尤其是对于那些胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以适当的用丁香来养胃。

戒4习

习惯一、饭前便后不洗手

例如，一个幽门螺旋杆菌的感染者在上完厕所以后并没有洗手，一旦手上沾染上了幽门螺旋杆菌，也没有洗掉的机会。

随后又跟一桌子的未感染者吃饭或者是握手，在这个过程当中，未感染者就可能会通过口腔接触到幽门螺旋杆菌。

所以建议有幽门螺旋杆菌的人饭前便后一定要洗手，避免传染给别人。

习惯二、吃不熟的牛肉、鱼肉等

随着社会的近一步发展，人们的饮食习惯也会被西方的饮食习惯所影响，尤其是年轻的一代，喜欢吃一些不全熟或者是生的食物。

像是刺身、生的牛肉、牛排等，这些食物虽然别具一番风味，但是这种没有经过高温烹煮的食物，很容易有细菌存在。

人体一旦食用了这一类食物，就会让幽门螺杆菌进入到胃内，继而被幽门螺旋杆菌感染。

习惯三、不喜欢刷牙

幽门螺旋杆菌的生命力非常强大，在大多数的环境下幽门杆菌都能够生存，而“口腔”也是非常好的“藏身之所”。

现在很多人不喜欢刷牙，或者是只在早上刷牙，睡前并没有刷牙的习惯，其实这样做会大大的增加幽门杆菌的感染机会。

一旦幽门螺杆菌藏身在牙齿缝隙之间，就会随着食物、或者是唾液的吞咽，进入到胃内，对胃黏膜造成损伤。

习惯四、口对口喂饭

“口口”传播是幽门杆菌的一个主要途径。

而口对口喂饭，这个习惯还普遍的存在于一些老人的生活习惯中，如嚼碎食物喂给幼儿的喂食习惯，用嘴吹凉喂给幼儿的这些习惯等，都可能造成幽门螺旋杆菌的传染。

再说一个问题，就是Kiss的问题，口对口亲孩子，口对口亲吻爱人，如果一方是幽门螺旋杆菌感染者，那么就有将幽门螺旋杆菌传染给另一方的可能性。




最后远离胃癌，最好及时胃镜检查

HP感染是导致胃癌的重要因素，但不是唯一因素，要想远离胃癌，以下人群不但要及时检测并根除幽门螺杆菌，还要在40岁前做一次胃镜精查。

1.年龄40岁以上，男女不限；

2.胃癌高发地区人群；

3.幽门螺杆菌感染者；

4.既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；

5.胃癌患者一级亲属；

6.存在胃癌其他高危因素（高盐、腌渍、烟熏饮食、吸烟、重度饮酒等）

最后希望大家一定一定要预防胃癌，不要感染幽门螺旋杆菌，胃口好，身体才好。