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当你因为带孩子精疲力尽时，你会怎样放松自己？
孩子,妈妈,自己的当你因为带孩子精疲力尽时，你会怎样放松自己？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2.加入母婴论坛，社区，多和别人交流。这样你会发现很多同是天涯沦落人，心里会受到安慰一点，也不觉得那么累了。
3.学一些娃娃催眠的技巧，你实在累的时候，哄娃入睡，一起睡觉觉一起做梦梦。当然要保证一天适当的活动量啦，保证身体健康啦，娃娃精神实在好，也哄不了。
另外，建议可以花一点时间在记录娃娃成长的时光，比如小视频，相集。现在的痛苦感觉很难熬，但是实际上真的难带也就那么几年，娃娃长得快，这段时光变化也大，可以留作以后纪念。到时回想起来，肯定是幸福甜蜜的哦~
祝宝宝健康成长~
回答于 2019-09-11 08:43:50
每次我很累很烦躁的时候，儿子总会满脸讨好的对我笑，只要看到他天真无邪的笑容，就感觉一切都是值得的，会觉得很幸福很快乐。
或者我会跟老公抱怨，骂骂他发泄一下情绪，他也不会反驳我，让着我，是我最好的出气筒。我还会一边喂奶一边看小说或者玩游戏，一边抱孩子哄他一边听歌跟着哼哼两句。
自己的心情是要靠自己调剂的，多想想开心的事情，能休息的时候多休息，趁着空隙做做自己喜欢的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你感觉带孩子很疲惫的时候一定要给自己一点放松休息的时间，这对我们自己和孩子都好，首先我们身心的疲惫感能得到一些缓解，其次孩子也不会因为我们绷紧的神经而突发地接受我们的不良情绪，比如我们有时吼孩子其实只是因为自己的心情或状态不好，像这种时候如果我们能得到一定的休息和情绪暂缓时间，将更利于我们去面对孩子教育孩子。
当我觉得带孩子很疲惫的时候，我会找人帮忙，比如在和孩子不断地长时间交流互动中发现自己快绷不住时，我会求助于老公来让我暂时的离开一下孩子，然后由他接力我跟孩子玩或者教育孩子，这样我不会因为自己快控制不住的情绪而吼了孩子，或对孩子表现出很不耐心的样子。除此外我很幸运的是婆婆也在帮忙带孩子，所以像暑假这种长假我也可以偶尔把孩子交给婆婆，自己和老公去过一天二人世界，在外面吃点好吃的，看场喜欢的电影然后慢悠悠回家。
除了给自己一些时间去做自己觉得放松或者喜欢的事情外，还可以看书学习怎么和孩子互动，如何和孩子一起制定日常活动的规划表，因为如果我们能和孩子一起做每日的规划表，那孩子每天就会在固定的时间去做一些固定的事情，当然不能全是让孩子看书学习的事，这要和孩子商量共同制定，如此以来我们就可以引导孩子什么时候他可以自己玩，而我们就可以得到一点休息和安静的时间。这个暑假我天天带着孩子上班就是这么和孩子约定的，不然一天到晚要被他烦死，当然偶尔也还是会遇到这种时候。
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