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总掉头发怎么办？

头发,头皮,掉头发总掉头发怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常情况下，个人每天都会有100根左右的头发脱落，同时也会有100根左右的头发再生长。只要二者之间保持动态的平衡，就属于正常的现象，无需特殊处理。如果掉落头发的速度比生长头发的速度快，就会导致头发越来越稀少：患者要注意不要熬夜，脑力劳动的时间不要过久，饮食不要过于油腻，可以多吃些黑芝麻和桑葚子等食物，有助于头发生长。

如果长期出现脱发的情况，建议进行补发，是一种可以快速增发的方法，相比于植发和食疗效果更快更明显，补发的最大好处就是缺哪里就补哪里，更多补发内容，可关注极客补发。

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