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总掉头发怎么办?
头发,头皮,掉头发总掉头发怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
总掉头发怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
脱发主要分为生理性和病理性。生理性是头发正常的脱落,可以不用处理。病理性头发过度或者异常脱落,比如说饮食不当,内分泌功能紊乱,营养不良,精神压力过大都有可能会导致。需要查明原因,对症处理。平时多吃含铁质丰富的食物,如菠菜,包心菜,鸡蛋的蛋白或瘦肉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
总爱掉头发的原因有很多,心理压力、不良习惯、护理不当等等,这些都可能引起严重掉发。建议放松心情,不要过度劳累,注意饮食健康与头发护理,不要染烫头发。 1、题主是男生还是女生??女性产后脱发。产后女性的荷尔蒙会减少,就会出现掉头发的情况这个一般6个月后会恢复正常,也不用担心,注意好营养均衡,平时多梳理头发就可以了。产后脱发是正常现在,不要有心理负担。 2、过度节食,营养不均衡也会造成脱发。要减肥的美女们,不要节食,要合理搭配饮食。这个就要多注意饮食营养了,多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻,核桃,菠菜等等。身体健康是非常重要的,想要减肥的美女千万要爱惜自己的身体,可以通过运动健身减肥。 3、频繁烫染。经常染汤头发是很好看,但是也是可以损伤到头发的,头发会变得更干,更容易脱,所以要减少染烫头发的次数,多做些营养护理,保护你的头发。 4、压力过大。现在人们的生活压力大,也是脱发的一个原因。学会给自己减压,工作的时候高效的工作,休息的时候听听音乐,看看娱乐节目,去旅旅行。放松自己。 对于脱发的情况大家还是要重视起来的,最好是去检查检查, 如果是疾病导致的,应当及时处理。现在,大家平时要养成好的饮食习惯与生活习惯,要注意有充足的睡眠,最好是早睡早起,也不要经常对着电脑,不要过度的吸烟饮酒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
掉头发大致分为生理性的掉头发和病理性的掉头发。
生理性掉发:就是人体正常的头发新陈代谢,一般情况下人体3-5年会出现一次,这类掉头发的现象不会影响头发的整体数量,因为头发掉落后很快就会再次生长。
病理性掉发:则是由于身体出现“亚健康”,导致毛囊出现了病变,病变的毛囊坏死,头发掉落。这类掉头发,如何治疗的不得当,很有可能造成永久性的掉发。
掉头发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
1、生活饮食不正常:日常饮食摄取不足,营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等),都会导致肠胃功能不佳,而引起脱发。
2、情绪问题:当人的情绪处于紧张、焦虑时,皮脂腺活动旺盛,头皮分泌出的脂肪大量增加,如果不能好好处理,头皮屑自动产生,毛囊受损,而造成头发脱落。
3、一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落:如甲状腺疾病、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、接受抗癌化学药物治疗,接受抗凝血剂治疗等等。
4、血液循环不良:常戴帽子,导致头皮血管被压迫,造成血液循环不良,养分不足,阻碍毛发生长,造成脱发。
5、乱服药物:服用不当或过量服用维生素、镇痛剂等药物,会影响细胞对营养的吸收力,养分送不到头发根部,而导致脱发。
6、油脂分泌过多:食用过量的油脂、刺激品,使头皮分泌物增加,毛囊受阻,引起脱发。
治疗办法:尽量做到每天睡眠不少于8个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
勤洗头,保持头发的清洁。选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,油性发质最好使用无硅油洗发水,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗发的同时需边搓边按摩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是植发医生
这问题我可能要懂一些,我做了快11年了
正常情况下,每人每天脱落60~80根头发,尤其当梳理或清洁头发时,常能见到许多掉发。
这是因为已经处于休止期,尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落,大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上,那就
需要引起重视了,轻微的掉发可以通过饮食药物来治疗,严重的掉发建议采取植发治疗,植发能够有效地解决掉发脱发的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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