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孕妇每次孕吐都一样吗？

生姜,食物,油腻孕妇每次孕吐都一样吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 大家是不是孕吐都一样的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

除了都吐到生无可恋是一样的以外，还是要看个人体质和情况的，很多孕妈妈在怀孕40天的时候就会有孕吐反应，孕吐的时候往往是吃不下东西，一吃就吐，严重的是看到就恶心，但是又不能不吃。

虽然是吃不下，但是还是有蛮多可以缓解孕吐的食物，题主可以根据自己的喜好来选择。

①酸性食物

酸味可以对孕妇孕吐有不同程度的改善，增加食欲，有利于食物的消化吸收。

推荐：陈皮糖、陈皮干、

②生姜

生姜也是可以缓解孕吐的，可以用生姜煮点生姜红糖水来喝，吐的时候可以喝，可以起到缓解恶心呕吐的效果

③蜂蜜

起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，或者泡一杯蜂蜜柠檬水，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。

④高蛋白食物 高蛋白饮食有利于预防孕吐，如果喝牛奶腹胀、腹泻或腹痛，则可以喝豌豆蛋白质粉，补充蛋白质的同时，口感也不油腻，很清淡，而且0脂肪哦，喝多了不会发胖。



⑤水果 水果维生素特别是水溶性维生素含量丰富，而能量较低，膳食纤维含量丰富。在临床上常用维生素C治疗孕吐，因此可以常吃些维生素C含量丰富的水果。 推荐零食：鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃等。

孕妇的饮食也有注意，不知道有没有人告诉你，反正趁着这个话题就跟你说一下

一、少食多餐 孕期健康的饮食习惯有助于改善孕吐，准妈妈不妨少吃多餐，每天吃5-6次，每次的食量可以酌情减少一些，一次不要吃太饱。这样做不仅可以提供足够的营养，保证胎儿的健康发育，也能帮助孕妈缓解孕吐，可谓一举两得呢。

二、多清淡，少油腻 饮食上要注意多清淡、少油腻。这是因为辛辣，油腻食物，会刺激消化系统，从而引起不适而感觉恶心。比如烧烤、煎炸的食物要少吃，一日三餐多吃些新鲜蔬菜水果。

三、减少油烟味 孕期不少准妈妈闻到油烟味就会加剧孕吐，因此，要努力营造出舒适的家居环境，特别是厨房要减少油烟，使用抽烟机，或者改变烹调方式，减少油烟对孕妈的影响。

希望能帮到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

不一样，我怀两个宝宝，一个有孕吐反应，一个没有