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怀孕八个多月了，准妈妈需要注意什么问题？
胎儿,妈妈,宝宝怀孕八个多月了，准妈妈需要注意什么问题？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕8个月首先要注意饮食上应该少食多餐，充分摄入优质蛋白、维生素、矿物质以及钙类等食物，还应该多吃新鲜水果、蔬菜和杂粮，以缓解便秘的症状，同时也要控制体重，保持营养平衡。其次，在产检方面应该坚持每2周做一次产检，及时了解孕妇自身以及胎宝宝的生长发育情况，适当的进行胎心监护。另外，在生活方面，孕妇可能会发现分泌物逐渐增多，这时应该勤换内裤，而且要消毒。此外，孕妇由于身体变得越来越笨重，行动更加不便，所以应该注意安全，尽量少外出，做一些轻柔的运动也可以。此时由于子宫压迫腹部，可能会出现尿频的症状，这时不要憋尿，以免对胎儿造成一定的影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
渡过了轻松的孕中期，步入孕晚期之后，腰酸背痛、失眠、尿频严重等情况不期而至。因为孕激素的影响，孕妈耻骨部位开始轻度分离，阴道分泌物也增多。因为身体负担加重，孕妈非常容易感觉疲劳，只想着预产期能够快点来临，早点将小家伙从身体解脱出来。
孕8月胎儿的变化
怀孕八个月，这个时候的胎儿基本发育都已经成熟，肺部和肠胃功能已接近完善，具备了呼吸能力。视觉、触觉、听觉都发育完成。也长出了一头飘逸的秀发。这个时候胎儿如果早产，基本都可以存活了。
因为个子变大，胎儿在妈妈肚子里能够活动的范围越来越小。大部分胎儿这时都已经转成头部朝下，为将来的出生做好准备了。
怀孕八个月，需要注意哪些问题？
1. 注意休息：孕晚期孕妈的身体负担压力变大，很容易疲劳，所以要注意休息，睡眠姿势尽量采取左侧卧位，这样有利于子宫血液及胎盘血液的供应，使得胎儿发育良好，还可以减轻孕妈水肿。
2. 营养均衡：孕晚期胎儿成长的很快，孕妈们要吃营养丰富的食物才可以供应的上胎儿对营养的需求，尤其注意蛋白质、钙、铁的摄入。但是注意不可以暴饮暴食，以免胎儿过大。
3. 保持清洁：因为孕晚期汗腺分泌旺盛，阴道分泌物增多，所以要勤洗澡，每天清洗外阴部，避免细菌滋生。
4. 避免同房：孕晚期腹部增大，宫缩也变多，所以应该尽量避免同房，以防止诱发宫缩引起早产或是产后感染等不良后果。
5. 数胎动：注意胎动的变化，每天数胎动，如果胎动每小时少于3次或者突然变的很频繁，就休息一会再数，如果还是一样就应该立即去医院。
6. 警惕早产：孕晚期很容易出现早产的现象，如果孕妈发现自己阴道出血，比较有规律的宫缩，腰痛，下腹坠胀、腹痛还有血性分泌物，应该立即去医院，有可能是早产的征兆。
7. 多走动：孕晚期由于容易疲劳，并且腰背酸痛，很多孕妈都不爱出去走动，这样对于肠胃消化非常不好，所以应该多走走，提升下自身的新陈代谢。多走动对以后的分娩也会有好处。
8.按时产检： 注意按时做产前检查，以便可以及时发现异常，及时治疗。
除了以上几点注意事项外，孕妈还应该做好心理、生理上的防护准备。为即将到来的生产做好十足的准备，提前备好待产包，以便临产来临时可以拎包就走。
一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！
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