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40岁后，有5个症状，说明血管堵了！指的是哪5个症状？
血管,血液,就会40岁后，有5个症状，说明血管堵了！指的是哪5个症状？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
想要调节血脂，首先要平衡Omega-3脂肪酸，和Omega-6脂肪酸的平衡。
二者失衡，是诱发心血管病等慢性病的重要因素之一。
因此，食用油，要搭配着吃，吃齐三种脂肪酸，不能偏好任何一种油类。
将油酸类丰富的橄榄油、亚油酸类丰富的大豆油、亚麻酸类丰富的黄苏籽油，按2:2:1的比例搭配吃，约25克~30克。
其中，黄苏籽油，含有大量的Omega-3脂肪酸，其含量是橄榄油的80倍，被称为“陆地上的深海鱼油”。
Omega-3脂肪酸，可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
并且，可以清除血液垃圾，降低血液胆固醇以及低密度胆固醇，增加血管通透性，帮助清除对心血管有害的物质，保护心血管系统的健康。
2、多喝水，常饮茶，疏通血管
白开水和淡茶水，是稀释血液的最佳饮品。
生活中，预防血管堵塞，多喝水，喝点淡茶水，有助于疏通血管。
白开水，最好选择温开水，35-40℃为宜，早起后，睡觉前，最好都喝一小杯。
淡茶水，在两餐之间，喝一杯，可促进排毒，疏通血管，一举多得。
谷谷丁荷叶茶，泡水喝，可消脂排毒，改善血液粘稠度，减少血栓。
用谷谷丁、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮。
谷谷丁泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，保护血管健康。小叶苦丁泡水喝，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
荷叶泡水，可改善血液浓粘状态，改善血液粘稠，防血栓。
3、常运动，多走路，促排毒
运动，可促进血液循环，有助于排毒，减轻血管压力，有益血管健康。
走路，简单易行，随时随地都可以做，是维护人体内，血脂代谢健康的重要手段之一。
临床经验表明，每天一万步，可改善血液循环，减少血液中的代谢物，有利于血管健康。
此外，坚持走路，还可以增强体质，改善新陈代谢和心肺功能，以减少心血管的并发症。
走路，谨记3+7更有效，即：每天连续行走3千步，大约耗时30分钟，然后在一天内，零星累积剩余的7千步。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
头不时发晕，腿上有青筋，浑身无力
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、晨起后没有水肿，尿量也没有变化
其实肾脏也是会出现血管堵塞的，一旦肾脏发生堵塞那么就会影响到血液的供应，降低自身肾脏的功能，更容易让人出现尿量变化等情况。并且如果肾动脉被堵了的话，就会让自己身体里面液体的代谢出现异常，容易使血压升高。所以说如果早上起床之后没有发现水肿，尿量也没有变化，说明血管还算不错！
二、晨起后没有一侧的肢体无力，没有口眼歪斜
如果你在早上起床之后发现自己一侧的肢体没有力气，而且在洗脸的时候还发现自己有些口眼歪斜等情况，就很有可能是自己的血管出现了堵塞，要及时进行治疗，以免引起中风。所以说如果这种现象说明血管还算不错！
三、晨起后头脑清醒，没有异常
一般来说，我们的在经过一晚上的休息之后，早上起床头脑应该是比较清醒，并且没有什么异常的情况。但是血液粘稠或者是脑血管出现堵塞的话，那么脑袋就会比较昏沉，有一种睡不醒的感觉，并且因为脑血管堵塞会使大脑的供血不充足等，这个时候还有可能会出现头晕等现象。所以说如果起床之后头脑清醒，并且没有异常现象的话，那么就说明你的血管还算健康！
四、晨起后下肢没有疼痛感，走路有劲
如果一个人的血管堵塞，那么就会影响到自己血液的循环，特别是下肢缺血的话，就会引起走路没有力气，下肢疼痛等症状。所以说如果你在早上起床走路的时候下肢没有疼痛感，并且走路还有劲的话，证明你的血管不错！
五、晨起后呼吸顺畅，没有胸痛
其实血管堵塞是很容易出现在心肺上的。当一个人血管堵塞的时候，心脏的供血也就会不足，很容易使自己出现胸痛等症状。所以说如果在早上起床之后没有出现胸痛和呼吸顺畅的话，就证明你的血管不错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血管堵塞分为两种情况：一、为动脉阻塞，动脉阻塞的主要症状为间歇性跛行、行走困难，下肢出现凉、麻、疼以及皮肤颜色的改变，如苍白或紫绀等。二、静脉血管堵塞也就是静脉血栓，其表现为下肢突发肿胀，这种肿胀在患肢抬高以后或平卧休息一段时间时并没有明显的改善。两种血管堵塞的情况可能会导致非常严重的后果，一旦出现以上症状应尽早去医院治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
前不久有位78岁的老奶奶，在家中突然出现胸闷等症状，在被家人送到医院后的12个小时内，老人心脏骤停达12次，平均每小时发作一次。
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