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哪里有油性皮肤的救星？

皮肤,防晒,毛孔哪里有油性皮肤的救星？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

哪里有油性皮肤的救星？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是一个皮肤科老医生给我说的方法，按这个方法操作，皮肤就不油了：

1：去药店购买二瓶维生素b2，每天吃三次，每次二片，饭后吃。二瓶吃完就不用吃了。

2：使用上海硫磺皂洗脸，超市都有买的。

3：不要熬夜，多吃水果蔬菜，多喝水。

4：每天坚持锻炼身体。

一般的单独油性皮肤使用上面方法二个月左右就会明显改善。

我当时属于痤疮吧，长痘很多，也很严重，医生说我是长痘引起的皮肤出油多，给我拿了祛痘产品，用之后痘痘消失了，皮肤也不油了。已经好了三年多了，一直也没反复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

油性皮肤该如何护理呢？

1、冷热水轮流洗脸：

先用热水洗脸让毛孔张开，才能将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂释放，所以40度上下的水温是最符合的热水洗脸的时候要用温和的氨基酸洗面奶，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水旧是可使毛孔缩紧，减轻皮脂释放。一天至少早晚两次冷热水洗脸。

推荐的洗面奶：

日本Freeplus芙丽芳丝洁面乳

（参考价格：100g/150元）

Elta MD氨基酸洁面乳

（参考价格：80ml/108元）

这两款是可以说是被推到爆的好物了，适合敏感肌人群使用，成分滋润温和，泡沫丰富而细腻，洗完之后皮肤不会紧绷，不假滑，而且能很有效洗掉皮肤上的脏东西，清洁力杠杠的。

2、选用水质的防晒液：

油性皮肤的女生在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减轻油质感。

推荐的防晒霜：

怡思丁多维光护沁融水感防晒液

（参考价格：50ml/149元）

西班牙药妆品牌，化学防晒，水润的乳液质地，主打无油配方，不含酒精！上脸清爽不油腻。而且添加了维生素C、E成分抗氧化。合适日常通勤使用。

3、用保湿清爽型的爽肤水：

雅漾舒润柔肤水（参考价格：400ml/100元）

无印良品化妆水（清爽型）（参考价格：200ml/145元）

首推无印良品的这款水，含几种多元醇、糖醇类搭配PCA钠来保湿，马齿苋提取物和尿囊素的组合有抗炎的功效。不添加香精，且便宜大碗。

雅漾这款水呢，没有抗炎的功效。特色在于添加了高分子矿物成分（可以控油）形成了分层的外观，同时没有用多元醇做保湿，而是用了水溶性甘油酯（润肤性更好）和糖醇类（肤感更好）保湿剂。

4、给皮肤补足水分：

选用医用面膜补水修复，油性敏感肌的保护中，补水加修复才是整体护肤的重点。所以要记得给皮肤敷医用面膜哦，医用面膜一般2周为一个疗程，第一周连续敷7天，第二周隔一天敷一次。

总的来说油性的妹子们，在日常护理的过程中要注意以下四点：

不要过度清洁—选择温和的洁面产品。适当保湿—选择清爽的乳液。尽量少用防晒产品—低指数+硬防晒。避免使用刺激性（高浓度）的功效产品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大概有1/5的人是油性皮肤，经常是油光满面，加班、熬夜、饮食辛辣或者日晒后，面部变的更加油腻，部分人比较严重，面部头皮瘙痒、发红或脱屑。不是没得救，做到以下几点，让你秒变小鲜肉。

我们的油脂是由皮肤的一个附属结构分泌的，这个附属器被称为：皮脂腺。它每天就像一个机器，不断地合成和分泌皮脂。皮脂对于正常人的皮肤屏障是必不可少的，它参与形成皮脂膜，这层膜是干嘛的呢？它是皮肤对抗外界的一道保护墙，缺失它的话，皮肤就会变得异常敏感、干燥、脱皮，就是大家平时所说的敏感肌。但是皮脂腺分泌过多后，面部会比较油腻，油脂越来越多，就会堵塞毛孔、细菌或真菌繁殖增多、皮肤一些代谢毒物排不出来，出现平时见到的毛孔粗大、皮肤粗糙、粉刺、痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病。油性皮肤就是这么来的。

为什么我的皮肤那么油腻？

要想知道你的皮肤为什么这么油腻？那我们先看一下这个生产机器。皮脂腺是一个生产机器，但是总有个控制它生长发育的东西啊，这些东西包括：

雄激素水平、肾上腺皮质激素水平、年龄、性别、气候和生活习惯。

雄激素水平高、15-35岁、男性、夏季皮脂腺分泌旺盛；

熬夜加班后激素水平变化，皮脂腺增大，油脂分泌增多；

还有就是吃了能让人开心和兴奋的食物，比如：甜食、高脂、辛辣刺激、咖啡和奶茶；吃了这些食物后激素水平升高，皮脂腺肥大，油脂分泌增多；

怎么使油脂分泌减少，年龄、性别和气候可变空间比较小；那我们只能从可变因素入手，主要包括两个方面：改变生活方式和医学手段控油；

生活方式控油:

减少加班、熬夜、劳累，适当调节身体，适当减压，旅游、健身、游泳、打球都可以，促进机体代谢；


戒烟戒酒，减少辛辣刺激、高糖、高脂、咖啡等食物的摄入，完全杜绝我觉的是不可能的，我有时还吃几包辣条、喝咖啡或奶茶，但是我们要适度，不要无节制、每天这样吃吃喝喝。一周1-2次还可以；

防晒：物理防晒很重要，戴帽子、打伞和涂防晒必不可少；

勤洁面，勤卸妆，不带妆过夜；

医学手段控油

控油化妆品：市面上的控油化妆品比较多，这里就不推荐了，一定要正规、补水；

可以用硫磺皂洗脸或者洗澡，每周2-3次，不要过于频繁，具有控油作用；还可以使用康王或者采乐洗剂控油；

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