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夏天出门，除了抹防晒霜，还有什么更好的方法可以防晒？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

夏天出门，除了抹防晒霜，还有什么更好的方法可以防晒？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、穿深色衣服，虽然会相对热一点，但是深色衣服比浅色的更防紫外线；

2、撑伞！撑伞！撑伞！重要的事情说三遍，是要那种有防晒涂层的伞；

3、穿带有防晒指数的防晒衣；

4、尽量减少外出；

总得来说，减少阳光☀和你的皮肤亲密接触。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

打伞，穿防晒衣

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天防晒很重

1.我们出门前可以涂好防晒霜，过一个小时后问以再补涂点。

2.出门最好能带伞，当然我们要防晒，那肯定是要带有防晒工能的伞，就是有涂层那种。

3.我们出门也可以带帽子和防晒衣，这样我们也可以减少皮肤被晒伤

也可以多吃一些可以了防晒的食物

1西红杮（ 另叫番茄）

西红柿中含有红素除了能阻止皮肤对紫外红线的吸收，还可以帮助DNA及胶原的修复，而且西红柿含有维生素c可对美白有很大的作用呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，防晒衣

2，防晒丝巾

3，太阳伞

4，太阳帽

回答于 2019-09-11 08:43:50

防晒衣，防晒帽，太阳伞，但是最好的防晒还是呆在室内不出去

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天除了涂抹防晒霜，还可以穿抗紫外线的防晒服、遮阳伞、墨镜、帽子等等。建议穿上长袖及长裤保护肌肤 。早上10点到下午2点尽量避免外出 ，这个时候的紫外线是最强的时候 。外出也尽量走在阴凉地方 这样就可减少紫外线伤害啦！

如有被晒到，也需要晒后修复

晒后降温：用毛巾包裹冰块冰镇在发红发热的肌肤上 减缓燥热不舒服的感觉

镇静：将西瓜皮或芦荟贴在晒红的皮肤上 可镇定温润皮肤，改善发红现象。

饮食方面

夏季应该多吃含维生素C的蔬菜和水果,如猕猴桃,西红柿,西瓜,柠檬,苹果,草莓,橘子,花菜等，但是芹菜,香菜等都属于感光蔬菜,出门前如果食用这些蔬菜,容易吸收阳光中的紫外线,导致色素沉着加速,产生色斑,使肌肤变黑 所以爱美的小姐妹们，出门前少使用芹菜、香菜啦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

防晒服