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如何预防过敏性鼻炎？
过敏原,过敏性鼻炎,花粉如何预防过敏性鼻炎？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
警惕季节性鼻炎发作的元凶
过敏性鼻炎是机体接触某些致敏物质（过敏原）而引起的鼻部炎症反应，主要症状有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，有的患者还伴有眼痒、流泪、眼红等眼部症状。如果您有上述症状，那初步可以怀疑是过敏性鼻炎了。
过敏性鼻炎可以分为季节性和常年性两种。一到春季或者秋季就发作，是季节性过敏性鼻炎（也叫花粉症），主要与春季树木和秋季杂草、花粉播散有密切关系。特别是我国北方地区，秋季过敏性鼻炎主要是由蒿属、藜草、豚草和葎草等花粉播散引起。虽然大多数患者在花期过后症状可明显减轻甚至完全消退，但年复一年，周而复始，令人不胜烦恼。
别轻易使用“土方法”
有些病程时间不长的患者认为，鼻子不通气，流鼻涕，也不是什么大病，忍一忍或用点“土办法”，再不行托人从国外带点“特效药”就能达到很好的效果。真的是这样吗？
“小病”不治，不仅会降低生活质量和工作效率，还会进一步引发中耳炎、鼻窦炎，诱发哮喘等更为严重的疾病；长期受鼻部症状困扰者，甚至还会出现焦虑等精神症状。
改善鼻炎记住这几点
在生活中，我们应当如何应对和防治过敏性鼻炎呢？明确了秋季发作的常见原因是艾蒿、藜草、豚草和葎草的花粉，尽量避开致敏的花粉是比较理想的状态。
建议主动远离花粉浓度较高的环境，外出时佩戴有较好防护作用的口罩、鼻罩；时间上也尽量避免在温度高、光照好，利于花粉大量产生的时间段出行或者游玩。
在花粉播散明显的时段，减少居室开窗通风时间，或暂时移居到气候湿润、鲜有花粉的沿海地区，也能起到很好的改善症状的效果。
此外，还要注意气候变化，不吸烟，增加体育锻炼，多吃富含维生素C和益生菌的食物来调节免疫力；尽量远离二手烟和空气污染，减少对鼻腔黏膜的刺激。针对秋季花粉过敏，每天坚持用生理盐水冲洗鼻腔，可以把蓄积于鼻腔的分泌物和过敏原及时清理掉，也是很好的习惯。
鼻腔冲洗的具体方法
鼻腔冲洗的具体方法是将身体向前倾斜45度角，旋转头部，使一个鼻孔朝下，将洗鼻器的出水口塞入较高的鼻孔中即可。洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。尽量让鼻腔冲洗的水从另一个鼻孔流出，如果水流入口腔，应将其吐出。即使误吞冲洗液也不会对健康产生影响。鼻腔冲洗后，轻轻将残留在鼻腔中的冲洗液擤出。
需要注意的是，每日1次鼻腔冲洗有助于稀释鼻涕、减轻鼻涕倒流症状，并起到清除鼻涕及过敏原的作用。鼻部症状减轻后，可继续坚持每周冲洗三次。冲洗的效果通常在冲洗1次～2次后出现，连续冲洗可使效果更加明显，有助于改善鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染等症状，提高生活质量。若鼻冲洗液中含盐量过高，则可能对局部产生刺激，应降低冲洗液中的盐浓度，并且提高水温。
纯中药局部治疗过敏性鼻炎
鼻之道护理草本精油是目前认为解决鼻炎问题的最佳方法，鼻之道精油富含的草本成分能直接渗透进黏膜处，消除因鼻息肉引起的鼻窦开口阻塞，使其与外界相通，从而有效防止了鼻窦的感染。鼻之道精油还会在黏膜处形成一道自我防护系统，提高鼻腔内的免疫能力，使得细菌无法侵入，从根本上为患者解决鼻窦炎。
通常治疗过敏性鼻炎会想到用抗生素、抗过敏，但这些药物对于过敏性鼻炎的针对性都不是很强。实际上抗生素主要应该用于发生细菌感染时，而过敏性鼻炎的发病因素中，细菌感染只占很小部分，因而用抗生素类的方法，对于过敏性鼻炎的治疗是没有多大作用的；抗过敏，鼻腔通气暂时得以改善，但并不能对粘膜发生任何作用。所以在施行这些治疗措施后，患者具堵的症状只能暂时有些缓解，绝不可能从根本上解决过敏、粘膜的炎症、水肿甚至息肉等改变。而鼻之道精油特有的蚀毒因子能够迅速游离进入鼻粘膜毛细血管中，催进鼻腔的血液循环，加快鼻组织对炎性物质的吸收和代谢，从而直接排出鼻腔内的鼻毒，消除喷嚏不断，清涕不止的现象。鼻之道精油还能够提高鼻腔的免疫能力，有效抵挡病毒的入侵，增强鼻组织抗过敏能力。由此鼻炎复发的可能性降到最低。（鼻之道护理精油大人小孩都可以使用的，鼻之道是一款纯中药精油，不添加抗生素、抗过敏剂等，没有任何副作用的，使用方便，安全的。鼻之道精油淘宝上有售。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
过敏牲鼻炎是无可预防。
鼻炎可用丝瓜籐粉加鹅不食草粉各1/2吸入鼻腔内。让鼻炎细菌消除可愈！
回答于 2019-09-11 08:43:50
过敏性鼻炎是很令人头痛的，尤其是在换季时总是反反复复的发作，那对于过敏性鼻炎该怎么预防呢？
【1】改善生活方式
过敏性的鼻炎发作很多情况都是患者接触了过敏源，所以日常一定要保持卫生，及时清洁、开窗透气，避免粉尘、花粉的过多接触。
【2】药物治疗
西药中有很多治疗过敏性鼻炎的药物，鼻炎发作时可以使用一些抗过敏的药物，一般在较短时间就可以缓解打喷嚏、流鼻涕的情况。
【3】物理治疗
鼻炎患者每天要常清洗面部和鼻腔，可以用清水或淡盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔的清洁，帮助改善鼻炎症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、 专业医生进行过敏原检测。2、 专业鼻科医生做出明确诊断，避免误诊。3、 避免接触过敏原：花粉过敏者在花粉播撒季节减少外出；对动物皮屑、毛发等过敏者，避免接触动物、禽鸟等；保持室内通风、干爽。
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