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如何预防过敏性鼻炎？
过敏原,过敏性鼻炎,花粉如何预防过敏性鼻炎？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如何预防过敏性鼻炎？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
从中医的角度讲，肺主气机的宣降，开窍于鼻，主皮毛。
过敏性鼻炎主要是鼻孔堵塞感，或鼻流浊涕，甚至会引起头痛。从中医辩证角度属于浊气上涌，而浊气上涌的原因是肺气不足兼肺气郁闭。
据此，为您提出以下针对性建议:
一 建议平时可以多进行有氧锻炼，增强心肺功能，但要注意循序渐进，避免过度锻炼导致肌肉劳损就得不偿失了。同时汗孔开张有助于肺气通降，（肺主皮毛），道理就像把水管的一头堵住，另一头是无法出水的，你把堵塞的一头疏通了水就正常流动了，鼻孔和汗孔就可以简单理解为一根水管。
二 平时可以多喝粥养胃，肺胃本是一家，同主降浊，胃气盛可助肺气降浊，粥内可加入山药，以食疗方式补肺气。
三 黄芪10g+陈皮5g（3年左右最佳）泡水代茶常服。黄芪是中医界常用的补肺气药物，安全可靠；陈皮有很好的疏通肺气的作用，两相配合一补一通，补不至壅遏，通不至耗损，实为调肺圣法。同时配合苦杏仁3g/日（去皮尖），苦杏仁最能降肺之浊气，浊气一降，则窍通喘止，头痛自平。
四 戒除不良习惯，如素好饮冷，吹空调，光膀子，不爱运动，饮食肥腻等等。病皆有因，一般慢性病都是自己的不良习惯养出来的，人们往往过度依赖医生，觉得病了只要等医生开药就行了，素不知坏习惯不改，病哪有根除的时候？这就是所谓三分治七分养，你自己能做的远比医生要多，况且你也远比医生更了解你自己。
最后最重要的一点，以上建议贵在坚持，慢性病根深蒂固，并非短期就能凑效，但只要长期按以上建议去做，对肺功能将是一个不断的正向推进作用，如果症状已经严重影响了生活，可以考虑先行手术治标，之后再按此进行调养治本。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过敏性鼻炎分很多类型，和地域，气候，饮食，体质都有一定关系。过敏性鼻炎我们要分开来理解，首先是过敏。想解决过敏的问题必须要隔离过敏源，这个医院就可以解决。不让吃的东西坚决不能吃，只要能按照医生的要求做完全可以阻断过敏源，过敏也是身体免疫力下降的主要原因。平时吃以清淡为主，多吃一些易消化的食物，对修复脾胃功能有益的食物。我个人建议吃一些调理脾胃的一些产品要快些。这样只要你能坚持一年，过敏的问题就可以得到康复。剩下就是鼻炎，就是一个外在的表现，吃点消炎药就好了。我个人不建议吃太多的鼻炎药，如果症状严重少吃点，症状没有了就要停下，还是以我上面说的为主才是治疗鼻炎最好的方法。请大家忽略标点符号
回答于 2019-09-11 08:43:50
不养宠物不在室内养花，不接触刺激性气体，忌油烟！出门尽量戴上口罩
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量远离灰尘或花粉过多的地方，毕竟过敏性鼻炎是由粉尘过多引起的，保持鼻子的湿润。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“过敏性鼻炎”的立体预防对策——
“过敏性鼻炎”，又称“变应性鼻炎”，不是“变态性”！——是指具有过敏体质的朋友，接触各种变应原（如冷空气、花粉、粉尘等）后，体内的免疫细胞被激活，进而出现的非感染性鼻炎。
“过敏性鼻炎”——是一种由遗传基因与所居住环境因素治疗相互作用而诱发的五官科疾病。有明显的家族聚集性。具体表现：阵发性喷嚏、清水样鼻涕（不是脓鼻涕！）、鼻塞、鼻痒等。
预防此病的立体对策——
1.到附近医院的变态反应科，查明对什么物质过敏？究竟是尘螨？还是动物皮屑？食物？花粉？……
2.远离各种过敏原！惹不起躲得起。
3.远离小动物的皮毛及躯体。
4.做好室内清洁，避免灰尘飞扬。
5.所穿衣服及卧具，尽量选择不是过敏原材料制作的材质。
6.清淡饮食，远离刺激性强烈的食物（如辣椒、花椒、浓茶、咖啡、烈酒等）。
7.在花开之际，远离花粉，外出戴口罩。
8.有条件者，可远离过敏原过多的环境。即可选择远离发病的寒冷地区，搬迁到温暖的南方居住或工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于有过敏性鼻炎的人来说，这美丽的金秋却并不完美。除了春季，秋季也是季节性过敏性鼻炎的高发时段。
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