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为什么我害怕跟別人聊天说话？偶尔说几句之后回想起来总觉得羞得无地自容，甚至想死？
自己的,的人,你的为什么我害怕跟別人聊天说话？偶尔说几句之后回想起来总觉得羞得无地自容，甚至想死？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
二、是否有不好的遭遇，让你不敢和别人聊天
小时候是否有不好的遭遇，比如父母虐待，同学欺凌，亦或者影视剧里面的某些片段，这些遭遇，给你的心灵造成了难以磨灭的损伤，让你不敢和陌生人讲话。如果是这样的话，建议你找你信得过的人诉说，把自己的痛苦发泄出来，让它有个出口，让你的内心也喘口气，我想应该会对你有所帮助。
三、及时就医
看到你题目中所说的“甚至想死”，真为你担心。每个人都会生病，身体不舒服可以去看医生，“心灵”不舒服，为什么不能去看医生呢，所以，不要觉得不好意思。走过青春期的人，对于这个世界，对于我们自己，都会有这样那样的疑惑，我们以为“天塌下来”的大事，也许在大人眼里，根本就是小事一件。而疾病正事这样，我们觉得活不下去了，走到医生那里，相信医生，不要自己胡思乱想，老老实实听医生的话，按时吃药，可能很快就好了，变成了一个积极阳光的人。
综上所述，你可以先按照大家的建议，自己尝试调整下自己的心态，当我们自己失去自我调节能力时，一定要借助外力来帮助我们，要学会求助家人、朋友，还有医生，不要让自己一个人在痛苦中孤军奋战。
最后，祝愿你尽快走出这片阴影，加油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你说的就是以前的我。怕跟人说话，不知道该说什么，说出口的总觉得别人笑话，回去还要反复回忆，琢磨，越琢磨越觉得自己就是个笑话，越想越不敢出去接触人，恶性循环。这是因为你自卑，不自信。一定不要让自己这个习惯再继续下去，出去多接触人，多学习那些会说话会办事的人，见多识广，你只有见识的多了，才知道自己该怎么做，才能在跟人相处时有信心。你想想看，都是人，谁也不比谁多了什么少了什么，再者，并不一定会有人关注你说了什么做了什么，你只要说话时记住，话出口之前稍加思索，不要出口惹人气就行了。越胆怯就越怯，产生了惰性，一定要想法改变自己，多跟人聊天说笑玩耍，慢慢就好了。我现在就什么都不怕了，有礼貌有教养地为人处世，人人都会喜欢的，没事的，大胆走出去，谁还不都是这样的啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个可能是你太敏感了，你的性格应该比较内向，你还是要学会克服啊，毕竟社交是必不可少的一部分。
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺乏自信，还有性格内向的人常常不愿主动与人聊天，不善谈，担心被人问时自己答不出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前我也是，多和别人交流，和朋友们一起谈心。把自己的真实想法讲出来。时间久了慢慢就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你到底聊了什么内容？都能让你无地自容甚至想死？我以前也是很怕跟人聊天，也不会聊天，不知道怎么跟人说话，有时候也会说错话或说过头话，想想也会心里发冷甚至后悔难过辗转反侧睡不着觉，但是，我绝对不会像你一样无地自容甚至想死，你这就有问题了，不管说了什么，除非是说了很严重的话，很严重的问题，或者对人造成了不可恢复的创伤，否则何必有那种想法？不正常
回答于 2019-09-11 08:43:50
你就那么的内向，害羞到什么程度，心思也太重了，是什么事情使你如此的恐惧？不敢在大厅广众之下发表自己的见解，连死的心都有。是不是有自闭症？是不是肾功能严重衰弱？好好查一下，寻找到问题的根源，直面人生，加强锻炼，积极的参加各种活动，制定一个目标，照着目标前行，会好起来的！
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