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一个人最好的自律是什么？
的人,自己的,卡尔一个人最好的自律是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
自律，绝不是逼着自己去做一些很痛苦的事，有这种想法的人，很多都变成了积极废人：
间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。
经常给自己立各种flag：“我从今天起每天学1小时英语”“我要办健身卡，每天锻炼一定可以瘦下来的”“我这个月一定不熬夜了”……
然后不到三天，问怎么不坚持了，你怏怏地说“哎，再说吧。”
“真正的自律是建立在自知、自信之上的，不是盲目的自我压迫、自我批判。”
自律没理解对，你的努力总在
你明知自律的好
为什么就是做不到
你不自律，仅仅是因为懒吗？
香奈儿“老佛爷”卡尔曾因情伤一蹶不振，作为时尚大帝的他，甚至放弃了形象，任由自己爆肥变成了一个胖子。
忽然有一天，卡尔想穿艾迪·斯里曼设计的衣服，可那是专门为身材纤瘦的男孩设计的，看着镜中臃肿的自己，卡尔觉得十分乏味无聊和让人厌恶。
于是，在未来的13个月里，快70岁的卡尔靠着极度的自律，成功减重83斤。
此后十多年，他一直遵守严苛的饮食，保持着结实、苗条的身体。
他传授自己减肥的秘诀：不要考虑其他，减肥的理由有且只有一个——“我”要减肥！
不是别人，是自己；也不是为了别的什么目的，只是清楚到底什么对自己更重要。
有人做过一项调研：那些成功的人，在性格各方面几乎没什么共通的，只有自律。
因为自律的人，更清楚自己要过什么样的人生，并愿意为之不懈地努力。
所以，为什么你做不到自律？
答案无非只有一个：
你根本不确定自己想要什么。
延迟满足
是我们该做的
《围城》中有这样一段话：
一堆葡萄，乐观主义者，必是从最坏的一个葡萄开始吃，一直吃到最好的一个葡萄，把希望永远留在前头；
悲观主义则相反，越吃葡萄越坏，吃到绝望为止。
每个人都会有一个迷茫期，不知道自己想要什么，于是，总容易被眼前的事物诱惑，先吃好的葡萄。
就拿现在社会普遍的“熬夜族”来说，前两天我在公司内部做了一个抽样调查——为什么要熬夜？
结果，超过90%的人都是因为来自手机的诱惑，“想早睡，但根本管不住自己。”
康德认为：
假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们不是在选择，而是在服从。
自律的人，往往先吃坏葡萄，将好的放在后面，也就是所谓的“延迟满足”。
就像《都挺好》里的苏明玉，所有人都觉得她人前富贵，哪里都能签单，住着豪华别墅，有着数不清的钱。
但她满柜子的书，孤身一人工作的背影，醉倒在浴室还要握在手里的电话……都在揭示着她的付出。
“所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。”
你想拥有什么，就要付出等价的努力，不要妄想着每天睡懒觉追剧玩游戏。
你现在所有的爽，都在预支你梦想中明媚的未来。
惟有自律，会让我们活得更高级。
真正的自律
是源于内心的断舍离
那么，到底什么才是自律呢？
在一个综艺节目上，钱枫突然谈起自己被汪涵删了好友，汪涵接道，范冰冰陈坤他都删了。
至于这么做的缘由，汪涵表示，当朋友圈人数达到一百多时，他就会觉得有些可怕，要把一些没有意义的，全都删掉
删掉以后，所有的时间都是自己的，“这样的生活，相当轻松。”
豆瓣上曾看到过这样一句话：扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。
有时候，扔掉，就是获得。
在《断舍离》一书作者山下英子的专访中，主持人问，什么是幸福？
她说：
只拥有必需的生活用品，居室无可指摘，身体经过了劳动的锤炼，灵活而保养得很好，同时还能完全不受干扰地生活和工作。
达到这样的状态，精神就能保持自由，这就是理想中的幸福。
断舍离，清楚自己要什么，不要什么。
逃离慌乱的生活，从生活中的实物到心中杂念的断舍离，实现从习惯的改变到精神世界的自由。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不害人。不助纣为虐。其实不助纣为虐也就是不害人的范畴。于是，自律的最高境界就是不害人。
为什么要去害人呢。防人之心不可无，害人之心不可有。良心呀良心，做人清清白白不是很好吗，为什么要去追求高人一等。我不明白。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无欲无求！
回答于 2019-09-11 08:43:50
慎独，自己一个人独处的时候，还能够用道德和法律约束自己，这是一个人最高级的境界。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人人都知道的自律就是锻炼读书学习等等，反正就是一些积极向上正能量的东西。个人认为就两个字-坚持。
为什么这么说呢？因为做任何事情大家缺少的是长性或者叫做毅力。我自己也是缺乏长性的人，读书和锻炼也是断断续续，但这些断断续续的坚持也有效果，只是有限。
网上一直都有说，无论什么人做什么事只要坚持付出1万小时的学习，都会成为这方面的专家。我相信这是真的，只是真正的成为了专家之后，专家不会出来说自己怎么付出的，因为对于已经成为专家的他们，说这个就是浪费时间。所以想自律的人，默默的去做就好了，喜欢玩游戏，就成为游戏高手，喜欢篮球，就去篮球场上挥洒汗水，喜欢读书，就读吧！坚持住一件事情，干他个热火朝天，时间不会欺骗你的。
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