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你觉得抑郁症的人可怕吗?
抑郁症,的人,可怕你觉得抑郁症的人可怕吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症并不可怕,可怕的是不能面对它,战胜它!更可怕的是那些不能理解抑郁症的人,特别是产后抑郁症的宝妈,需要理解和关爱,需要家人的正确引导和肯定,需要社会的认同。希望我们能够多理解身边的人,特别是得抑郁症的朋友,你的理解和关爱将给她(他)们带来生活的希望,会帮助她们战胜自我,能够幸福的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征。
我觉得抑郁症的情绪主要指向自己,自卑抑郁,悲观厌世,极端时有自杀企图或行为。
部分有明显的焦虑和运动性激越的人可能会给有亲密关系的人,工作和生活关系密切的人带来一定影响。
如果能了解一点抑郁症,你就不会觉得他们可怕,反而会给他们更多的理解和包容。
他们是比较脆弱的群体,但通常被别人认为是矫情,但是他们的内心非常痛苦,不断挣扎。他们做任何事都不能产生快乐因子,做事机械化,没有目的性,对任何事都失去信心。
这时候别把他们当异类,伸出友好的手,可能就会帮到他们。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症不能与可怕相关联,相反我们要正确的看待抑郁症。抑郁话题虽然目前并不是一个陌生的话题,但是仍然有很多人对抑郁症不是很了解,对抑郁症有些恐惧担心害怕的人,一方面可能对抑郁症不了解,另一方面是不知道该如何与抑郁症的人相处,不知道怎么帮助他们。
没有人会主动选择患抑郁症。一个人患抑郁症,很可能是经历过什么事情,直接或者间接地导致了抑郁。也可能是他们自己的性格本身的特点容易抑郁。在可能是遗传、其他生理、药物的因素都会导致抑郁,所以导致抑郁的成因有很多。但无论是社会原因,心理原因还是生理原因,患抑郁症都是被动的。克服抑郁必须要积极主动,这个积极主动不仅仅是个人自己要面对,同时家人和社会的支持也非常重要。在面对的过程中,因为抑郁症的本身特征会给本人或者家人带来很多困难和痛苦,这是每个人不得不承受的事实。同时,只有面对这些事实才能真正的克服抑郁症。
1,建立良好有效的沟通:
沟通不是互相说话,简单直接地告诉对方自己是怎么想的,也不是告诉对方自己的建议,并且希望对方接受。
良好高效的沟通是在相互理解对方的基础上:
(1)能够倾听他人, 这意味着不仅要用耳朵听对方说的话,而是努力理解对方内心的需求。
(2)愿意从对方的角度看问题,从对方的立场思考,而不受到自己想法和信念的影响。当然,做到这一点是极其难的,大部分人都是站在自己的角度思考别人的立场,然后用自己的想法和信念告诉别人应该怎么做。
(3)在希望帮助别人的时候,理解对方的难处后,鼓励对方尽可能战胜困难。
(4)理解别人和站在别人的角度思考问题,并不代表自己就要完全同意对方的看法和做法。沟通不是谁一定要同意谁的过程,沟通是相互理解和阐述清楚自己立场的过程。在生活中,很多时候人与人都有分歧,相互了解对方的立场后,可以讨论在双方不同的立场和观点下如何找到相互的平衡点。一方要求另一方必须全部接纳自己的一切这很不现实。
不管抑郁症如何困扰个体的生活和心志,家人和社会的支持和与协助都是化解抑郁危机的最佳后援力量。在抑郁情绪出现时,勉强做事情会让他们情绪波动更大反而加重抑郁,这种情况下过分关心,干涉或不愿理解,对抑郁症的人来说都是不利的。家长需要有足够的耐心多陪伴他们,听一听他们的心声,对他们来说是最大的精神支持。
2陪伴
陪伴不仅仅是需要说些什么话让对方感受好,陪伴更多是默默的。其实在抑郁症患者难受的时候,他们不一定需要你在身边说什么,只要你在就够了。
3照顾好自己的心情
无论是照顾有抑郁症的家人还是朋友,长期和抑郁的人相处对自己会有很大的影响。不管是心情,耐心还是精力都会大幅度受到影响。因此,在照顾别人的时候也需要注意自己的状态。
最后,希望我们每个人都能对抑郁症多一份了解,给抑郁症的人更多的理解和善待,让身处抑郁症折磨的人早日摆脱噩梦般的笼罩,看到生活的希望,享受生活的平静和幸福。@头条心理 @微头条 @头条情感 @尚可网
回答于 2019-09-11 08:43:50
得了抑郁症的人需要更多的理解,支持,鼓励。
他自己已经无能为力。
更重要的需要吃药,促进大脑某一种神经递质活跃起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
对抑郁症来说,对我来说有点怕,因我也曾是抑郁症患者
对抑郁症人和我识的抑郁人士们我一点都不觉的可怕,因同病相怜
问此问题我认为有三种不可为
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