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炎热的夏天大家都是如何度过的？
空调,夏天,绿豆汤炎热的夏天大家都是如何度过的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
地下街，防空洞，浴场，还是很舒服。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天到了，炎热的气息正向我们袭来。我想这样度过炎热夏季，提前做好防暑降温准备:
一. 在饮食方面吃的清淡点，平时多吃蔬菜水果，在家中常备饮料水。
二. 出门随身携带水瓶，时刻给身体补充水份，夏季太阳光线强，要做好防晒戴遮阳帽或打遮阳伞、涂防晒霜，以防晒伤皮肤。
三. 尽量在阴凉的地方待着，空调屋或有风扇的地，给身体降温。
总之，外面天气太热，我会避开高温。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏日的清晨，农村比不上城市的熙熙攘攘，偶尔会听到卖猪肉的吆喝声，村妇的锅碗瓢盆声。这时候的我，是睡懒觉的好时候。一般我会在7点左右起床，吃点稀粥，然后去田里劳作一番。太阳最毒的时候，莫过于正午时分，点上一小圈蚊香，躺在石床上，在大榕树下听蝉鸣，悠哉悠哉地过个午休。2点左右，有时砸个西瓜或煮点绿豆粥降降暑气。太阳下山后，收拾农具，回去冲个澡，然后提着外套光膀着，约上几个小兄弟喝点啤酒，或叙说着前世今生或唱点小曲，伴着溪边清凉的风，过个无忧的早夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心静自然凉，清心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
临睡前把空调打开，定时，这样比较容易安然入睡，由于长时间开空调睡觉对身体是不好的，因此时间不要定的太长。
2/6
早晨起来依然很不耐烦的时候就先去冲个温水澡吧！这样会很舒服，当然晚上睡前也一定要冲澡的，把身上的粘性冲洗干净才能安然入睡哦。
3/6
不要在日照很强的时间出门吧，如果有一定要出去做的事情尽量选择在早晚做完。
4/6
夏季出汗多，皮肤的排泄比较频繁，所以一定要给肌体补足水分才能维持正常的代谢水平。多喝水，小口慢喝。尽量少喝冰水，对胃不好。
5/6
夜幕降临的时候气温往往会低下来，有时也会伴有徐徐的凉风，这个时候不放到户外散散步，除了给身体降温，还有助于睡眠。
6/6
喝些降暑的茶，比如蒲公英茶，金银花茶，苦菜茶等。这些茶不仅会降暑，还会起到杀菌消炎保护机体的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天是最难熬的，除了上班路上的时间，一般都在空调屋，吃饭也是最简单的，水果吃的较多。不喝冷饮之类的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大自然的力量，谁都改变不了
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我们农村里这都不叫事，热不死就好啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每年夏天最让人头疼的一件事就是炎热，有些人窝在家里吹空调，有些人更是选择把自己泡在水里，其实，有很多避暑神器在我们身边，只是很少有人发现罢了。
首先，你要让自己燥起来！为什么这么说呢，试想你在什么时候感觉最热，当然是你闲下来无聊又没有空调的时候，你会感到周围的空气不流通，烦闷的心情会逐渐升高，就会让你感觉越来越热，这时候，你就需要把自己投身到一件自己感兴趣的事情中，让你暂时忘记炎热，比如找朋友打麻将，或者干脆出去参加一些户外活动，出一身汗或者被水淋湿，反而能给你带来一丝凉意。
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