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炎热的夏天大家都是如何度过的？
空调,夏天,绿豆汤炎热的夏天大家都是如何度过的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
你若改变不了环境，那就请改变心情！改变你停留的脚步，心情好了，就有了战胜困难的勇气和力量。全球逐年变热，但总有凉爽的城市。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果特别热的情况下，待在空调房里吃西瓜，喝点绿豆汤，做点开胃的凉拌菜。经常会做凉皮吃吃。哈哈....下面给大家介绍一下凉皮的做法。
我一般做凉皮有两种方法：1：面粉适量，加适量水和盐，搅拌均匀后倒在蒸凉皮的盘子上锅蒸，一定要记得盖锅盖，防止出现干裂。鼓包后即可拿出。
2：第二种比较复杂揉好面团醒发一会，放进适量水中洗出面筋，洗出的面水沉淀几个小时，上锅蒸这样面皮比较筋到还能吃到洗的面筋。
拌凉皮放上黄瓜，豆芽，面筋，真的美
回答于 2019-09-11 08:43:50
身处四线城市，运城，小盆地一枚，不用说，夏天是超级热的，尤其是三伏每天几乎37度+，所以，上班，睡觉空调是必备，下班，聚会西瓜冰啤是首选，闲暇了商场避暑是最好，忍一忍，爽一爽，夏天也就过去了，，，
回答于 2019-09-11 08:43:50
上班度过空调吹得有点凉快
回答于 2019-09-11 08:43:50
[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]暴晒，晒虽然会黑会黑，但也能钙的吸收，增强免疫力[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
度过夏天其实不难，因为无论如何大家也都是度过的，难的是怎么让自己更舒服的去度过。如果想让自己舒服点度过夏天，这几点一定要抓住：
1，注意饮食
夏天往往是大家吃过多冰镇食物和喝过多冷饮时候，但是一不留神吃多了，就会闹肚子，导致身体乏力易昏睡等；另外，还有一些喜欢吃辣的妹子，其它时间还好，顶着几十度的高温一吃辣你就会发现，脸上很容易长痘痘。
所以，夏天还是应该以蔬菜、水果等低热量，以及一些低刺激性的食物为主，会让你更轻松的度过哦。
2，注意锻炼
夏天是人们最为嗜睡的季节，加上高温，很多时候一回到家根本不愿意从床上起来。从而疏于锻炼，让自己赘肉逐渐浮现不说，身体的相应机能也逐渐变的迟钝起来。因此，晚上不妨小区里遛个弯，跑跑步，平时游游泳，真心是很不错的选择。
还有一点，少吃点外卖，能自己动手的就自己多动手，或是能自己出去走两步吃点的就尽量出去吃点。
3，做好防晒
这当然是必须的，尤其是女孩子，出去逛一圈，回来黑了很多，真心是让人尴尬的事。所以，早上洗脸时候用上隔离霜；出门必备防晒伞和防晒喷雾，回家再做美白面膜，这是每天必须要进行的操作。
如果出去玩，更是防晒油、防晒乳什么的一个也不能少的节奏有木有！
3，空调的使用要当心
面对高温可能每个人首先想到的就是钻进空调房，可实际上如果空调吹太久，或是空调开的太大，是很容易得空调病的，还请各位小伙伴多多注意哦。比如，太冷的环境，会降低血液流速，减缓新陈代谢的速度，引起腹泻、抽搐等情况。
4，做好驱蚊
有蚊子的地方，是无论如何也过不好这个夏天的。就算是和初恋谈恋爱，地方简直不要太浪漫，被蚊子叮上几次，瞬间也会跟着变味……
希望能够帮到您！如果觉得我的分享有用，就请关注我吧，非常感谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
三伏天在家伏着，不能顾拥
回答于 2019-09-11 08:43:50
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