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你觉得夏季能“燃烧”掉多少脂肪？

脂肪,消耗,的话你觉得夏季能“燃烧”掉多少脂肪？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

你觉得夏季能“燃烧”掉多少脂肪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天不运动，一点都燃烧不了脂肪。运动的话，看你运动量和努力程度。

虽然夏天新陈代谢比较快，但是不运动怎么燃烧脂肪呢。

燃烧脂肪需要消耗能量，不运动怎么消耗能量，燃烧脂肪需要先消耗体内的糖原，糖原消耗完才开始燃烧脂肪，不做一定的运动，还燃烧脂肪，不长脂肪就够好的了。

运动的话，才会消耗脂肪，消耗脂肪就是刷脂减肥。这是一项长期同时需要坚持的事情，三天打鱼，两天晒网，运动不控制饮食，也很难减下去。

光动嘴，不动腿，不长胖就够好的了。

光动腿，不管嘴，能保持就够好的了。

管住嘴，迈开腿，身材一定能瘦下去。