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常说“冬吃萝卜夏吃姜”到底对人体有没有好处，分享一下？

萝卜,阳气,生姜常说“冬吃萝卜夏吃姜”到底对人体有没有好处，分享一下？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

常说“冬吃萝卜夏吃姜”到底对人体有没有好处，分享一下？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

“冬吃萝卜夏吃姜”是民间的经验提炼，不是专家说的，如果是专家说的，这专家可能属于过去。这是民间说法，也已成为俗语，我也按照这个说法常做，有没有好处，真没有明显感受，但也真的没有感觉到有什么不妥。空腹吃萝卜可能使胃发生一种叫“疠胃”的难受感。姜有刺激性，也能挥发或释放一种香味，小感冒或寒冷喝姜汤会有发汗的作用。所以萝卜刺激胃，生热而不散热，故冬天宜食。姜发汗散热，所以夏天宜吃有益。

回答于 2019-09-11 08:43:50

提问者您好，

冬吃萝卜夏吃姜，是比较好的一个养生的理论，生姜性温味辛，可解表散寒，温中止呕，化痰止咳，夏天阳气较虚，吃生姜正好可以起到温补以助阳气的作用，而萝卜味甘性寒，可下气，消食，利尿，润肺，去痰，解毒生津，在冬天阴气在外，而体内阴气虚阳气实的情况下，食用萝卜可以助长体内阴气对抗阳气，因此冬吃萝卜夏吃姜，便是冬夏养阳，秋冬养阴的一个典型的体现。但是这也不是对每个人都适用的，我们要根据自身的身体情况去选择比较合适的养生方法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬燥夏湿，冬吃萝卜润燥治咳，夏吃姜除湿解困。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬吃萝卜夏吃姜是属于民间的偏方养生。萝卜一直都有小人参的称号，可以活血化瘀，滋身养气，清热解毒，冬天吃萝卜可以滋补身体，带走身体里面的内火。而姜属于温热型的食物，夏天容易体虚，体内湿气重。所以在夏天多吃姜可以有效的调理身体。萝卜和姜对于身体都是很有好处的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

萝卜多吃无害，生姜只能早上吃点提精神，多吃上火

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请我来简单的回答你的问题，有不实之处敬请谅解。

民间谚语，冬吃萝卜夏吃姜不老医生开药方。是有一定的道理的，

1生姜性热，具有辛辣暖胃、发汗、止呕、解毒的功效；萝卜性寒，具有清热解毒、化痰止咳、顺气利便的功效。 02 生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。还有醒胃开脾、增进食欲的作用。 03 中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。 04 夏天吃姜的原因：夏季的天气炎热，人体为了达到散热的目的会将身体皮肤的毛孔完全打开散热，所以这时人体体内的阳气就不是很旺盛，而且夏季为了凉快，人们还经常吃凉的像冰淇淋、冷饮等。食用了过度的冷饮或者是生冷食物会损伤我们的脾胃，容易出现肚子痛、拉肚子的情况。所以说，夏天适当的吃一些生姜，能够温养脾胃，驱散寒气，有预防疾病的作用。 05 冬天天气寒冷，为了保暖我们的皮肤中的毛孔是收缩的状态，而且冬天到了人们的活动量变少减少出汗散热的机会，导致体内的阳气旺盛。很多人冬天爱吃羊肉、牛肉这些热性的食物，就容易出现内热的情况。长期如此会出现消化不良的情况。多吃一些清凉的萝卜，不仅能够治疗内热，还能够起到消积导滞的目的。

冬天普遍都有风寒感冒咳嗽一类的，对于空气不流通，窗户密封有很大的关系，特别是我国北方地区，萝卜有通气润肺之功效，

而夏天阳气旺盛是驱寒补益的最好时期，多吃生姜能很好的驱寒暖胃的功效，因此夏天也是祛除湿气的最佳时期。

回答不完善的地方敬请谅解，谢谢[祈祷][祈祷][祈祷]