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总感觉自己会发生什么事，让人觉得不安？我该怎么办？

的话,就会,事情总感觉自己会发生什么事，让人觉得不安？我该怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

第一：应该跟你最近看到的或者经历的有关，人在很多时候从电视剧或者新闻上看到一个事件都会对生活产生一定的联想，而且是越告诉自己不要去想却偏偏无时无刻都在想着这件事会不会发生。

第二：一直以来我不知道是不是你比较受家庭还是身边人的影响，总之，我认为应该是受周围环境的影响，你是缺乏一定的安全感，缺乏安全感的人都会幻想一些事情的发生从而产生害怕紧张的心理。

第三：交流少。为什么这么说呢，一个人如果喜欢与人交流的话，很多情绪也就得到了一定的抒发，不会积压在心里，相反，如果很少与人交流，很多想不通的事情以及道理都会自己一个劲的去想，可是最后总想不明白，于是更加害怕自己想到的事情会发生，其实当你想不明白或者害怕的时候完全可以找一个人倾诉，交流过后心境会变得明朗，不用一个人独自忍受。

总而言之，这种感觉相信每个人都有感受过，只是程度不一样，建议你不要一个人一直想着这些，多和他人交流，有一句话叫做活在当下，未来的事情谁也不知道。

一个人心不自由，到哪里都是监狱，不是有一个监狱在你的外面，而是你就是那个监狱。如果一个人在里面是有苦的，里面的东西是以苦为食的，所以他即便到了天堂，他也会把天堂变成苦海。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能已患上恐惧症，按照自然界客观规律办事没有可怕的事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

本身你可能就是容易忧虑那种人，至于你说冥冥之中的感觉，那么直觉灵的人，就看你以前有类似感觉的时候，应验了没有，如果有，就想一想自己哪里有问题，着手去改变？你改变了，变好了，一切都会改变！如果有那个比较灵的寺庙什么的，可以去求个签，倒不是迷信，是有些事情，挺准的，类似那种预知一点点吧，玄学，当然要是真的，也需要缘分，骗子那就说不好了！如果没事，那么可以求个心安，如果有事，那么及早化解，念念心经也可以！

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