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书总是看过一遍就忘记了，读书还慢，有什么好方法改善一下吗？
自己的,知识,这本书书总是看过一遍就忘记了，读书还慢，有什么好方法改善一下吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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第五、最后我们来谈一谈读书慢的问题。读书不在快慢，而在有效阅读！
其实读书，每个人读书都有自己的特点，有的人是一个字一个字地读下去，当然速度的话也不会是特别的慢；有的人求快、看一个大概，就可能是瞟一眼过去了。但是这两个方法当中，第2个方法，容易把一些重要的概念过滤掉。所以我推荐的话还是第1个方法，读书慢没关系，但是我们通过一个字一个字阅读下来，不断地通过提高阅读有效性，然后再把阅读速度提上来。
另外，我们在阅读书籍的时候，有些书我们是需要阅读大概，速度可以快，不需要一个字一个去读，因为这本书有价值的内容太少，但是弃之又太可惜。
第六、总结1.读书一定要理解知识，重要的是去使用它。
2.读书一定要带着目的、问题和需求去进行学习，才能够对这个知识有效地记忆。同时，通过主题阅读法（领域内），打通知识点和知识点之间的界限，提高记忆的程度！
3.读书要有反馈。看是否能够切实解决现实中的问题，因此要有代入感！
4.读书要有输出。输出最有效的方式，就是去使用获得的知识；提高记忆力，最有效的方式就是使用它。
5.读书不在快慢，而在有效阅读！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我喜欢读书，可是读书速度比较慢，快时一周一本，慢时两周一本、一个月一本。但总归是比较慢的，还好在坚持，没停下来。
自从看到李欣频说她一天读一本书，看一部电影，在佩服之余，也有些焦虑，为什么我自己就不行呢？看书就是快不起来。
有段时间，喜欢在网上看别人晒的书单，每每看到那些动辄一年一两百本阅读量的人，都非常佩服，他们真厉害啊！为什么我就不行呢？
我开始按别人推荐的书单，不停买书，遇到有折扣更是各种买买买。家里书倒是越来越多，可没想到的是“买书如山倒，读书如抽丝”，没看的书也越来越多，我更焦虑了。这么多书，什么时候能读完啊。
我开始寻找提高阅读速度的方法，自己也试着按照这些方法快速阅读，甚至去看书的解读版。
读书数量倒是提升了，可也没感觉到有多大的进步。很多时候读完就完了，像完成任务一样，也没在脑子里留下些许映象，更谈不上思考、行动。
我还关注了很多公众号，每天没事的时候就会看看里面感兴趣的文章。不过我发现自己的一些问题，有的文章看到题目，觉得不错就会收藏起来，但实际上它就真的只是我的收藏了；有的文章我会读，但很多时候都是读前面几段，然后就快速扫完全文，没耐心读完，心想着还有很多好的文章要读呢。
可实际上我真的了解了其中内容吗？没有。只是觉得自己读了，有一种虚拟的成就感在里面。而我在众多的公众号里面学到的东西，少之又少，不仅因为是碎片阅读，还因为自己的不认真阅读。但是花费的时间却不少。
这种只重数量的阅读方式并没有缓解我的焦虑，有时候甚至让我找不到读书的乐趣。我发现我还是喜欢慢慢读，读到喜欢的句子就摘抄下来，有共鸣的地方就写几句感想，这样的读书方式才让我觉得轻松满足。
后来有幸读到李笑来老师的观点：现在很多人都做不到只字不差地阅读。
说实话，以前很少关注这样的说法，因为一直觉得自己需要提高阅读速度。
李笑来老师说：阅读本身，几乎没有任何价值。阅读之后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动才有价值。
深以为然，我读书不就是为了学习提升吗？最好能学以致用。
很多快速阅读的方法都是讲求速度，甚至称不要一个字一个字去默读，直接用眼睛扫过去。我用这种速读方法去阅读娱乐类的读物还行，但是稍微有深度的书就不行，需要思考时间。
只字不差阅读的重要性在于，它影响到我们对所阅读的东西的理解和运用。有的东西可能看似懂了，实际上却没懂，而且可能有的重要的东西就直接错过了。
哈！终于找到一个读书慢的好理由了，因为读快了我就很容易错过重点，而且无法去思考和理解，更谈不上什么学以致用了。
现在音频学习非常火，我也跟风买了很多课程，与看书学习相比，音频学习时间更灵活、方便，也更有趣味性，可这并不能替代阅读，特别是只字不差地阅读。因为如李笑来所说：既然做不到只字不差地阅读，更做不到只字不差地听讲。更别说跑步的时候听课，上班途中听课……所以对我来说光靠音频学习效率并不是很高。
后来我明白，不管是李欣频还是李笑来，他们都是跟着自己的频率在进行学习提升，但从本质上讲，他们都提倡思考。
李笑来老师自己说过他看到自己喜欢的东西会反复去看，细细品，读书看剧都是这样。而李欣频老师看书比较快，但她也是有深度思考的，从她对自己所看的电影和书籍的解读就可以知道，而且很多书她也有反复看，不是一味注重阅读速度和阅读量。
因此我释然了，我也有自己频率的，老老实实跟着自己的频率，不再纠结快慢问题，不再找捷径，不再急躁。给自己留思考的时间，去总结，去实践。也不再到处找书单，跟着自己的阅读偏好走，建立自己的阅读体系，努力做到学以致用，这样就好。
慢慢来，比较快！
（图片来源网络，侵删）
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想读书质量好首先是要养成良好的读书习惯，时间分配都很重要。个人经验一天当中晨读是质量最好的时间段，早晨起床空气清新，人体大脑思维敏捷，思路清晰，是记忆最佳的时候。反之在中午间段，大脑反应就较迟钝，不容易吸收书本内容，且很容易忘记。晚上是对书本内容巩固的最佳时间，早上看过的书本知识，在经过一天的工作生活后记忆已经有所模糊，睡前再复读一两次，记忆基本上是八九不离十了。再者读书也要有重要程度的不同对待，你分配给它的时间和精力也应不同。对于不重要的，一带而过，甚至看一下段首句就直接跳过这一段，或跳过一节、一章。对于重要的，就要稍作笔记。笔记的好处能突出书本上的重点，并且在下次再看时能很快的理清思路，做到事半功倍。做读书笔记是累一点，慢一点，这是磨刀不误砍柴工。做读书笔记是先苦后甜。书读完了还在书上，还不是你的书，装在脑子里，才是你的书。
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