您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
想问问成年人的压力到底有多大？
压力,成年人,自己的想问问成年人的压力到底有多大？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为我不知道此时坐在电脑前或者手机前的你们是否和我一样，处在尴尬的年纪，尽情享受着来自成年人的孤独。你会不会和我一样，每天挤着地铁，拿着单薄的工资，几次在末班公交车上，差点矫情的流出眼泪来。从来都是报喜不报忧的电话，听到母亲在电话那头的一句：“想家吗？”你会不会和我一样，用力平静自己的情绪，收起刚刚被领导指责的委屈情绪，说：“我很好啊，你不要担心。”说起来也是实在的心酸，不能言不能说的酸楚，说出来可能就是不成熟和矫情。
成年人的压力到底有多大？你一定和我一样有很多话想要说。可是，每次话到嘴边，总是觉得咽下去才是一个成年人该有的样子。不说太多的，在这个物质的时代，有车有房成了对一个成年人评定的标准。而就是这样唯一的评定标准，就压得我们喘不过气来，失去了年轻人该有的样子。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
柴米油盐，看似简单，其实很难，上有老小有小，压力真的很大。大部分人都来自底层农村或者城镇小市民，在家里没有矿，在北上广没有房，一夜暴富的机会基本没有。但是现在城市的生活成本却逐年递增，压得人喘不过气来了。
首先是房子的压力，在大城市，动不动就几百万的房子，尤其是北上广深，穷尽一辈子，也挣不到一套房子的钱，在小城市，也要奋斗了二三十年，才能够拿下一套房子。你可以说租房子，但是如果没有一套房子，就不算当地人，所有的福利与你无关。
幸福是靠奋斗出来的，压力再大，只要努力，也是可以熬过去的。奋斗吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成年人的压力大到可以压死人！压力就像一个打气筒，我们就是一个气球。没有压力，我们会无精打采。适当的压力可以让我们精神焕发。过度的压力让我们瞬间爆炸。
我家住在江边，我目睹和听说过一些跳河跳桥的轻生故事。一个40岁的中年人，情绪激动的站在江边栏杆的外面。路人怕他想不开马上报警，警察很快赶到，可是无法靠近，只能在旁边跟他聊天。他说其实我不想死，我还没有享受过生活，我太难了！原来他孩子先天残疾，妻子没有工作在家照顾孩子。可现在母亲又得了癌症，原本就困难的家庭雪上加霜。自己一个人靠辛苦的工作维持着家庭，还要照顾患绝症的母亲和残疾的孩子。压力太大了，只有死了才能解脱。最后，幸运的是警察趁他不注意把他拉了回来，但他现怎么样了，无可而知。
我相信很多人压力都很大，不仅仅是他一个人想到了自杀，幸运的是我们大部分人选择活着。
我们心理素质强了，压力就变得软弱了。有压力的时候，不妨去跑跑步，聊聊天，转移一下我们的注意力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力=助力
现代社会成年人的压力很大
一句耳熟能详的话:现在是个最好的年代，也是个最坏的年代。
机遇和挑战并存，如何应对压力，成为社会各界人士热议话题。
来自生活和工作的各方面压力，有时让人无法喘息，严重时甚至令人崩溃。
压力可致生理和心理变化
压力可以导致生理和心理变化:
1.生理影响。
《国际全科医学杂志》的一个研究显示:处于长期压力下的女性。最终会出现某种生理不适，研究中有40%女性，出现了身体疼痛和肌肉关节疼痛。有28%患有头痛或偏头痛，还有28%出现了肠胃不适，压力还会增加患上中风心脏病和高血压风险。
压力有时是隐形的，我们可能意识不到。但是会对我们的生理健康造成影响。
如果你感到身体莫名不适，很可能与压力有关。
男性的压力主要来自经济和事业，女性的压力主要来自情感和家庭。
压力有时会像一张无形的网，让人有束缚感、吞噬感。严重时对身体健康不利。
2.心理影响。
有研究显示，巨大的压力，如果得不到及时缓解，长此以往，有患上抑郁症、焦虑症的风险。
很多演艺明星，因郁症自杀、吸毒，与压力有很大关系。
每个人面对压力的表现不同。有人会以健康方式缓解压力，有人可能会采取极端方式，如暴饮暴食等方式，消极对抗压力。
减压的三种方式
如何正确的减少压力的困扰，可以尝试以下三种方式。
1.阅读。
通过阅读，可以让心理归于平静，专注于当下。在书中寻找顿悟，暂时屏蔽外界的纷扰。
2.冥想。
冥想时专注于自己的呼吸，真正的心与身同在，心身合一，放飞自己的心灵。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |