您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

榴莲有什么营养价值？可以怎么吃？

榴莲,果实,姜片榴莲有什么营养价值？可以怎么吃？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

榴莲有什么营养价值？可以怎么吃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

榴莲富含维生素C和b族维生素等矿质元素！可促进消化吸收，血液循环，提高免疫力等！

做法有很多对于榴莲爱好吃，怎么吃都美味！

吃法首选：直接食用啦

接着是榴莲放进微波炉烤，香味更加迷人了

然后是榴莲壳煲鸡：我的做法很简单，也不喜欢加太多配料，感觉加多了反而失去了它原始的味道！

材料：鸡，榴莲肉和壳，姜片，盐

第一步：鸡剁块，焯水后洗去血沫！

第二步：取砂锅一个，加入清水，放鸡块，榴莲肉和壳，姜片，先大火煮开，转小火慢熬2小时，加盐调味即可出锅

简单制作，鲜美口感，营养丰富

回答于 2019-09-11 08:43:50

榴莲（durian），又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。常绿乔木。叶子长椭圆形，表面光滑，背面生鳞片。果实球形，表面有很多硬刺，果肉味美，营养丰富，为热带著名果品之一。榴莲适宜偏寒者食用。病后及女性产后宜用之来补养身体。每天不超过100克。