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有人说，夏天要多吃大蒜，可以杀毒，是真的吗？

大蒜,寒凉,夏天有人说，夏天要多吃大蒜，可以杀毒，是真的吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有人说，夏天要多吃大蒜，可以杀毒，是真的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃大蒜，可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。实验表明，大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著。

夏季多吃寒凉蔬菜，如黄瓜、空心菜、苦瓜、茄子等，寒凉蔬菜搭配大蒜，既可以杀菌，又能避免寒凉食物损伤脾胃。

夏天吃大蒜的坏处：

1，造成肝火旺盛

夏季炎热，很多人都会肝火旺盛，而大蒜性热，能助火，夏天吃大蒜，可能造成脑袋胀痛，昏沉闷热，甚至两耳失聪。

2，引发贫血

大蒜吃多了会引发贫血，大蒜中的一些元素会降低人体红细胞和血红蛋白的含量，引发贫血症状，夏季贫血很容易造成昏厥。

3，损害视力

春夏季节容易得夜盲症，大蒜吃多了会加重眼部疾病，大蒜“伤肺、损目，久食伤肝损眼”





回答于 2019-09-11 08:43:50

大蒜确实是好东西，对人体有益，绝不仅仅是夏天，但是生吃会口臭