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早餐吃小米燕麦粥好吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

早餐吃小米燕麦粥好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上喝小米燕麦粥那是太好了呀，很健康，好消化，有健胃养胃的作用。一日三餐早饭最重要，所以我们每个人都要重视早餐的营养，尤其家里有老人孩子的，喝小米燕麦粥好消化，要常常喝呦！






回答于 2019-09-11 08:43:50

早上吃小米和燕麦粥，最好，而且最有营养和养胃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

好呀，养胃的

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，早餐这样吃挺好的，对胃非常好，另外燕麦粗纤维比较好消化和吸收，挺好的，尤其是对养生和减肥的人来说可谓是极品

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，早餐和小米的话都是属于粗粮对人体吃粗粮的话，对身体是非常有好处的，所以日常是可以适当的吃一些粗粮的粗粮，对于一些减肥人群的话也是很好，所以对一些便秘啊，都是非常有好处的