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人在低谷的时候，霉运也随之而来，前途渺茫，连生活下去的勇气都没有了，应该怎样做？
自己的,时候,低谷人在低谷的时候，霉运也随之而来，前途渺茫，连生活下去的勇气都没有了，应该怎样做？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论如何，千万千万不要放弃自己！
因为当你回头看，会发现你的身边还有很多人在默默关注你，敬佩你，欣赏你。
有句话叫做“物极必反”。既然已经跌落了低谷，霉运随之而来，再差也差不到哪里去了！那么换一个角度想，是不是只要生活变得好一点点，哪怕一点点，对自己来说都是“有收获”的呢？
我见过一名残疾人，她个子矮小，走路都不利索，每次看他上台演讲也总是踉踉跄跄的！给人感觉很狼狈。
但当她说话，你会发现她眼神中流露出来的光彩，是一种“自信”“快乐”“平和”的状态。声音铿锵有力，她专注于残疾人公益事业，常常会帮助跟她同样残疾的人。
她有老公有孩子，并一直鼓励自己的儿子，要自立自强。我觉得她真的好厉害。
人的潜力真的无穷的大，我经历过最严重的体考意外，导致错失一本机会，去了专科。
也经历过青春期“暗恋的疼痛”，让我对爱情失去了信心。
更经历过“甲亢”的折磨，“抑郁症”的难受和痛苦。
我最常听到家人说，“你现在吃的药，比我们这辈子吃的药都要多”。
但精神真的不能倒！当你天天躺在家里，埋怨自己，恨自己不争气的时候。
当你对每一件事情，深深后悔，消极对待的时候。
当你对人生失去信心，如同行尸走肉般活着的时候。
其实你失去的“只是自己的时间，与任何人无关”。接受自己的不完美吧，没有人能够把所有的事情做到“十全十美”！
后来，当我真正明白，事情无法挽回，但能够弥补的时候，我开始行动起来了。
只要你“动”起来！事情就会有转机！
我积极完成专科学业，拿到要拿的证书，调整心态面对第一份工作。
我开始自己读书，修炼心身，明白“爱情”只是自己生活中很小的一部分，我还有亲情，友情，即便没有，“我还有我自己”“我要哄我自己开心”！
一个人逛街，买好看的衣服，一个人吃饭，享受美味又新鲜的食物，一个人看电影，体会电影中的别样人生等等。
你会发现全然不同的自己。
后来我尝试去做一些新的事物，第一次参加亚隆团体，感受陌生人的喜怒哀乐。第一次尝试操持爷爷的80岁大寿，并且顺利完成，第一次做方形的美甲，简直美呆了，第一次开我的“配饰”店，生意还不错。第一次计划旅游行程，结束后获得好评...
我的抑郁症慢慢减轻了。偶尔还会出现些极端想法，但我不那么恐惧了。
希望深陷沼泽的你，也能够真正找到属于你的“快乐”。
祝你平安喜乐。你并不孤单。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人越在低谷，越要沉得住气
作家亦舒曾说：“愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。”
人生旅途，难免有高峰有低谷，有得意也有失意。
其实，每个人都有扛不住的时候，都有感到焦虑，感到烦躁，甚至感到活不下去的时刻。
但当一个人处在低谷时，要沉住气，戒掉焦虑与情绪。
沉得住气，是一种难得的生存智慧
司马迁因李陵事件惨遭宫刑，虽遭受如此厄运，他却没有怨天尤人，心智大乱失去理智，而是沉住气发愤著书，最终成就了史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》。
沉得住气的人，不会在低谷期抱怨命不好，时运不济，而是会沉下心来寻找到突破口，这不仅是一种格局，更是一种难得的生存智慧。
武侠剧《神雕侠侣》中隐居深谷不出世的老妇——裘千尺算得上是最沉得住气的人物。
裘千尺被丈夫公孙止挑断筋络，十多年来困于绝情谷的百丈深洞中，全凭一棵长在洞口的枣树充饥，虽然她四肢着地，只能爬行，但她却没有放弃求生的念头，更令人佩服的是她凭借自己的聪慧和惊人的毅力练成了“口喷枣核钉”的独门暗器。
当她被杨过和她的女儿救她出去后，她便用枣核钉打瞎丈夫一只眼，并夺得了绝情谷谷主的位置。
正是由于她的沉住气，才使得她能在绝望中杀出一条生路。
有人说，人生就是一场与自己的战争。
的确，很多时候看似是别人或是外界将自己置于死地，但只要凭借着沉住气的格局与智慧，就能走出属于自己的一片天。
沉得住气，才能定下心在事上磨砺自己的意志，不断突破自我，提升自己的生存能力。
沉得住气是理智的沉淀，是成熟的标志，更是一种难得的生存智慧。
人在低谷，戒焦戒躁
俗话说：心浮气躁者，一事无成！沉得住气者，百福自集！
闺蜜小林是一家餐馆的老板，本想着拿多年的积蓄开家饭店，就能咸鱼翻身过上顺心的日子，可不想，突如其来的疫情不仅没有让她如愿以偿反而赔了个精光。
那段时间，她特别焦虑整晚睡不着觉，心情烦躁和老公争吵不断，孩子也跟着受气。
可就正在这节骨眼上，老父亲又突发脑溢血住院，朋友们都说，摊上这样的事儿估计她得崩溃吧。那段时间小林特别安静，没有任何动态，直到半年后见到她才知道，她向亲戚借了钱为父亲治病，又找了一份销售的工作，每天加班几点工作，经过了半年的努力，她的业务熟练，业绩在公司也已经是数一也数二，不仅还了亲戚的钱生活也有了保障。
有次见面聊天，我说：你变了，变的越来越成熟了。
她说：我是真明白了，人在被逼的走投无路的时候，焦虑没有用，发脾气、哭闹，更没有用，别人只会觉得你有病；寻死腻活的，更没有人理你，别人只会暗地里嘲笑你的无能，只有沉住气，把委屈使劲儿往心里压，然后慢慢沉淀，一步一步按照自己的节奏来，再难的坎都能过去。
的确，越焦虑越易心浮气躁，越会失去对事物的理性判断，更会容易失去对生活的掌控权。最终，自己只能深陷谷底，难以自救。
凡事欲速则不达，越是急于求成，越会方寸大乱。当我们身处低谷时，戒焦戒躁，沉得住气，才能拨开云雾见日明。
沉得住气，方成大器
王小波说：生活就是个缓慢受锤的过程。
是啊，人活一辈子总少不了磕磕绊绊，有小磨难也有大深渊。但对于能沉得住气的人来说：所谓无底深渊，下去也是鹏程万里。
古语有云：“静不露机，云雷屯也。”
意思是说，做人应当沉着冷静、不露锋芒，就像雷雨蓄而不发，其实是耐心等待、静候最佳时机的到来。
沉得住气的人都是长期主义者，这类人目光长远，懂得沉淀。
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