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身上有小红痣,千万别大意,是大病的预警信号吗?
肝脏,蜘蛛,肝硬化身上有小红痣,千万别大意,是大病的预警信号吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
养肝就是养命!养好肝,做好3个字!
一,饮——多喝护肝茶
水,是非常好的排毒剂,能促进体内毒素排出,从而减轻肝脏负担。
平时可常饮婆婆丁苦苣茶泡水。
婆婆丁,归肝、胃、肾经,具有保肝、护肝的功效。
它的根作用影响最大的,就是保肝,清肝毒,预防肝损伤。跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。其对慢性肝炎以及服药或其他原因造成的肝损伤有不错的修复效果,能通过对肝脏的修复来恢复正常肝功能。
苦苣学名菊苣,是一种药食两用的中药,苦苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。
苦苣根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
二、吃——补充维生素
1、维生素A
肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时,储存维生素的能力也会下降。研究表明,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生,还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。
食物来源:番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。
2、B族维生素
B族维生素能加速物质代谢,不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用。
食物来源:深绿色蔬菜、水果、粗粮、薯类等
三、动——拍打肝胆经
中医经络学说,讲究“通则不痛”。
日常没事拍打肝胆经,利于体内毒素排出,加强肝脏功能。
1,睡前推肝经——大腿正内侧
做法:
把双腿弯曲打开,先从左腿开始,双手相叠按在大腿的根部,稍用力向前推到膝盖。
先左后右,反复推上50次就行,有畅通肝经、疏调肝气的作用,还可使肝胆在睡眠中能充分地排毒。
2,早上起来拍打胆经——大腿外侧
做法:
用双手重力拍击大腿、小腿外侧,延大腿外侧一直敲打到膝盖,反复拍打多次。
拍打时,要稍微用力些,以每秒大约2下的速度敲击,各敲打50次。
拍胆经,有助于加速胆汁分泌,提高肝脏功能,缓解压力、放松心情。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
中医讲:发之于内,出之于外,有诸内必形于诸外。
说的就是,当身体内部健康出现问题,那么,身体外在会出现一些“迹象”。
比如说:当身体长出一些“小红痣”的时候,千万别大意,或许是疾病的信号。
长出“蜘蛛”形状的红痣,警惕肝脏病变
其形状像是一个小点,周围有辐射状的毛细血管,看起来就是细细的蜘蛛脚,被称为蜘蛛痣。
蜘蛛痣,是肝病的一种表现。
研究发现,有蜘蛛痣的人,85%有肝脏组织病变,其中,30%为肝硬化。
在人脸部,颈部,胸部等,毛细血管密集的地方,比较容易出现蜘蛛痣。
发现身上出现“蜘蛛痣”,或者蜘蛛痣数量增多、增大,一定要及时去医院检查,切莫忽视。
肝脏病变,身体还会出现这几个迹象:
1、脸色晦暗、粉刺丛生,出现色斑
当肝脏受损,首先影响解毒排毒功能。
当毒素滞留体内,就会影响脸部肌肤健康。
肝内毒素累积过度,无法滋养脸部,脸色就会变得晦暗、无光。
当毒素滞留过多,还会导致激素失衡、内分泌失调,出现痤疮、粉刺,甚至出现色斑。
通过脸部肌肤,可以看出肝脏是否受损,生活中,不要忽视哦。
2、眼睛干涩、红肿、发黄
肝开窍于目,一旦肝脏受损,眼睛会有所表现。
如果,肝血不足,导致无法滋养眼部,就会出现眼睛干涩的情况。
若是,肝火太旺,火气上行,会导致目赤红肿,眼分泌物增多等。
而一旦,眼巩膜发黄,需要小心肝炎,最好及时检查。
3、指甲变脆,易断
肝主筋,指甲属于筋的一部分,肝脏健康,则直接红润光亮,有一定的硬度。
当肝脏受损,指甲也会出现问题。
当肝受损,导致肝血不足,筋失所养,指甲就会变得比较脆,容易劈裂。
4、手掌变红,指根变细
肝脏健康,则手心和手背颜色,呈均匀一致的淡红色。
一旦,肝受损,肝经气血不足,则中指根会变细,指根缝隙增大。
当肝严重受损,肝功能下降,则手掌上,大小鱼际会变红,称之为“肝掌”。
此时,一定要尽快去检查,切莫忽视。
肝不好,每天坚持“四个一”,还你一个好肝
第一个:早起,一杯温开水,排肝毒
肝不好的人,每天早起后,不论是否口渴,都要坚持喝一杯温开水,水温在30度左右最为适宜。
因为,早起后,喝杯水,不仅能促进肠胃蠕动,还能洗刷肝肾毒素,有利于排除肝脏毒素!
所以,早起后,喝一杯温水,对于肝脏健康十分有利!
第二个:两餐之间,一杯茶,修复肝损伤
肝脏也会“口渴”,所以,在两餐之间,也就是上午九十点钟,下午三点左右,用护肝的小植物,泡上一杯茶水,有助于减轻肝脏负担,帮助修复肝损伤!
婆婆丁苦苣茶,热水冲泡代茶饮,可保肝护肝!
婆婆丁和苦苣根,都是“药食两用”的植物,搭配泡水,有很好的护肝、排毒、预防肝损伤之效!
婆婆丁,入肝经,可护肝、预防肝损伤,尤其是对酒精性肝损伤,效果显著,并且还能提高肝脏解毒能力,有利于肝细胞修复,对于护肝是不做的选择!
苦苣根,有清肝利胆,利尿消肿的功效。
科学证实,苦苣根可加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用,尤其对酒精性肝损伤效果显著!
所以,二者搭配在一起,泡上一杯,对于保护肝脏,修复受损肝细胞是不错的选择!
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