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防晒霜的防晒指数越高越好吗？如何选择防晒指数呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

防晒霜的防晒指数越高越好吗？如何选择防晒指数呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。防晒剂并不持久，防晒指数越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。[6]例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

夏天天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。

　　办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

　　户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

　　游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

要看你去的地方和接触的时间了。一般情况下，30就够了，50的会导致皮肤透氧性不好。如果是日照比较强的地方，接触时间又比较长的话才会用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。

　　在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。

怎么涂防洒呢？

1.出门前15到30分钟涂抹最好用量上：要足量、多次、每隔2小时重复使用一次。

　　2.需要轻拍不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中。

　　3.清洗在脱离紫外线辐射后、应立刻清洗;4.清洗后清洗后，一定要涂上保湿霜等晒后修复产品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的，防晒指数高会更好

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天女生在选择防晒霜的时候，为了不让自己晒黑都喜欢选择防晒指数比较高的防晒霜，认为这样比较靠谱，可事实真的是这样吗？不见得！

防晒霜瓶子上都印有SPF防晒指数，这是指对紫外线UVB的防护时间，就是皮肤阻挡紫外线的时间倍数。SPF越高，保护就越多。但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力不能成正比。所以，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况选择防晒霜，不要盲目选用SPF值高的防晒产霜，会给皮肤带来更大的负担。

如果只看SPF值是不行的，还要看PA，是表示防止UVA伤害到何种程度的指标，因为UVA可以在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。所以选择防晒产品还要看PA的值，PA指数是用“+”表示，PA+防晒时效约2小时，表示低效防护;外出两三个小时就要选PA++，户外活动则要选PA+++，是高效防护，这样才能防止皮肤被晒伤。

防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤会有一定的刺激作用，SPF数值(防晒指数)达到20以上的防晒产品都含有二氧化钛，如果紫外线吸收剂二氧化钛过量，还会成为皮肤的负担，所以大家选择防晒霜并不是防晒指数越高越好，要根据工作场所、时间及阳光的强度来决定。

此外，用完防晒产品应用卸妆类产品进行双重清洁，因为防晒产品中的持久成分难以用洁面产品清洁干净，时间长了，其残留物会堵塞毛孔，影响其它护肤品的吸收。

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据本人的经验来说的话。

一般来说，防晒霜的防晒指数越高越好。

至于怎么选择防晒指数就因人而异了，如果是经常在室内的话就选择防晒指数低一点的防晒产品，如果经常在室外或外出的话就选择防晒指数高一点的防晒产品。

希望我的回答能够对你有用

回答于 2019-09-11 08:43:50

防晒霜不是防晒倍数越高越好。防晒产品上SPF值是指防晒系数，不同SPF值的防晒产品适用不同的生活场景。日常上下班（不需要长时间待在室外的情况下）建议选择SPF值15~30的防晒产品；如需进行较长时间的户外运动，建议选用SPF值40~50的防晒产品，要随身携带，及时补涂防晒。 PA+是可以延缓肌肤晒黑时间的倍数，PA后面的“+”越多防晒效果就越好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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