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心情持续低落,不想社交,不想出门,在家总是难过到痛哭,每天失眠严重,怎么办?
你的,的人,都是心情持续低落,不想社交,不想出门,在家总是难过到痛哭,每天失眠严重,怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁了,需要看医生,不要耽误。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要知道为什么这样,其实这些磨难都是在历练你,这一世不提高不进步下一世也会痛苦
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我提个建议,一定要先让自己忙起来,每天把自己的日程表排满,早上一起来就是一堆的工作量,建议你去做一名销售人员,不但能解决你的失眠还能解决你的财务问题,鲁迅先生说,人多半的烦恼来自于经济能力不能满足你的需求,那么钱怎么挣,一定要问问自己想要什么。
我曾经是个无敌乐观的人,后来遇人不淑,从恋爱到结婚到生子,一步一步把自己给弄丢了,身边所有认识我的人都不会相信,我这么开朗的一个人也会产后抑郁,做生意赔了几十万,后来贷款买了车,买了房,负债从几十万变成了两百多万,怎么扛?其中的辛酸苦辣也只有自己最清楚,崩溃和失眠能让自己好过吗?这都不是我要的生活,我也不允许自己再往深渊里迈,走出来吧!你也可以的!
喜悦创造丰盛!
人生没有多走的路,每一步都算数。
不管你所经历的好的坏的都会在不远的将来以另外一种形式回到你身边。现在的每一天也都是我们自己的选择。
愿你早点找回自己,做个幸福的人!
回答于 2019-09-11 08:43:50
要迎难而上,怕社交就走出去,没有想法就去看电影,K歌。让自己开心起来。做运动,发泄情绪。满血复活,相信自己是最棒的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要想生活,生活必须生存,一切的难都是自然,披个人皮叫人,所以必须做人,
回答于 2019-09-11 08:43:50
在煎熬中挣扎
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果只是暂时一段时间,可能是某些原因导致了你心情的抑郁(不是抑郁症,每个人都会不同程度的提现),那你可以暂时让自己轻松一点,请个假,自己出去转转。或者有自己的爱好更好,能转移注意力。但是如果长时间都是这种状态,建议你去看医生,他们真的是专业的。因为我经历过你类似的情况,现在其实偶尔还会像你这样
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