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心情持续低落，不想社交，不想出门，在家总是难过到痛哭，每天失眠严重，怎么办？

你的,的人,都是心情持续低落，不想社交，不想出门，在家总是难过到痛哭，每天失眠严重，怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

心情持续低落，不想社交，不想出门，在家总是难过到痛哭，每天失眠严重，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

失眠啊，我失眠好严重哈，怎办啊失眠真的好疼苦哈

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人他情绪低落他是有原因的人这一辈子谁不想整天快乐的生活可是经济这方面他不允许你分想快乐人这辈子沟沟坎坎什么事都可能遇到我原来就是让人欺骗和玩弄的人有时候大脑过于太单纯做事也不想后果看什么人都是好人造成了上当受骗那时把我骗的很惨口袋里几无分文看你没有油水可榨走人了连招呼都不打那一段时间情绪持绪低落根本就不赶出门自己在家里最困难的时候谁来帮你每天在家里把门插上哭过无数次有时别人去我家窜门我都不给开不想让别人看见我狠狈的样子可时间一长我有几个我们当地的朋友约我出吃饭我以各种理由拒绝他们因为咱知道自己有多轻有多重时间一长我的几个朋友看出来了他们总是问我咱是好哥们好朋友我们约你吃饭为什么不去每天把自已关在家里你有什么事难到就不能和我们说说吗朋友哥们每天的追问促使我把我受骗的经过和他们说了我那帮哥们说以后你交朋友别管他是男朋友或女朋友你得有个度什么也不考滤人家把你卖了你还帮人家数钱了所以那一段时间是我情绪最低落的时候哭过无数次经过几个哥们的开导我开始我新的人生包过工程开过酒店人现在和哥们开了一家公司每天忙忙碌碌很开心我的目标是挣更多的钱享受后半辈可以帮助一些贫困的人们。

回答于 2019-09-11 08:43:50

换个环境一段时间

给你推荐一个人：艾克哈特·托利，他出的书巜当下的力量》可以看一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃点甜食，看看搞笑大片，再在家锻炼锻炼身体，慢慢的调整～～～后面去找个靠谱的老中医调理调理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看了你的空间感觉你是一个年轻人吧？而且目前状态是缺钱，那么就去踏实的找一份工作，用辛勤的劳动换取自己充实的生活

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议到医院去检查一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都会有心情不好的时候，关键是看你自己怎样去调节，可以找个好朋友倾诉一下不要自己闷在心里，这样时间长了你的心情会越来越差，可能脾气也会越来越不好，朋友听完你的倾诉开导你，你自己或者想不通的事情会忽然之间豁然开朗，如果，你没有合适的倾听对象，自己在家适当的发泄一下情绪也好，但是，不想社交是不可能的，那有人可能不社交呢，你只有走出去了认识一些新的人，看到一些新的风景，你的心情才会变好，在者说了，不管是什么原因让你这个样子，你看看那些比你不足的人，她们依然坚强的生活着，你还有什么理由在哪里自怨自艾呢！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

赶紧弄安眠药抓紧时间睡觉，休息好了干点自己喜欢的事！

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