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夏天坐月子吹空调，应如何才能避免肩颈腰疼呢？
产妇,空调,月子病夏天坐月子吹空调，应如何才能避免肩颈腰疼呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
夏天坐月子吹空调，应如何才能避免肩颈腰疼呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天坐月子吹空调的，没有一个身体好的，都留下后遗症关节痛和妇科疾病，严重的还会引起心脑血管系统损伤，因为违背了自然规律。如果在医院顺产的最好马上出院回家，一时半会回不去的，每天都要喝姜汤，用热毛巾擦身上，用姜汁搓全身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天坐月子确实很难受
回答于 2019-09-11 08:43:50
出点汗没事的，尽量不要吹空调。空调的凉风往骨头缝里进，信不信由你，空调凉气进入体内，就是直接成湿，然后成节结，影响血液循环。
为什么现在的人们亚健康的越来越多了呢？冬天暖气太热，夏天空调太凉！
要想避免月子里烙下病，就不要吹空调。凉气进入体内，筋就硬。筋硬，血流不畅，一冷一热，寒气进入体内，久之成了节结。节结也就是实火
寒气好去，节结很难去掉。
感谢邀请！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，很高兴回答你的问题。
夏天坐月子确实是比较遭罪的过程，每天大汗淋漓，人又虚，贪图凉爽很容易造成产后病。
那又想吹空调，又想避免肩颈腰椎疼痛该怎么办呢？
其实我们都知道产后医院里都是开了空调的，为什么产妇在医院里吹空调一般都不会得月子病呢？其实主要原因是空调没有直吹，冷风很均匀。
产妇最怕的其实是过堂风、空调风直吹也是要不得的。产妇如果想要凉快，一定要避免空调直吹，另外一定要保证房屋温度均匀。
这不仅仅对产妇，对小宝宝来说也是比较好的，一般建议调节温度到26—28度之间，不要太低以免产妇和小宝宝感冒或其他不适。
我们都知道如果从一个28度的房子走到一个20度的房子里很容易觉得冷。抵抗力和免疫力比较低的产妇更容易在这种环境下感冒或者引起肩颈不适，关节疼痛等。这就要求产妇尽量不离开房子，如果房屋需要通风，应该保证整个屋子温度一致，不要产妇一出门外面20度，那吹到哪里以后哪里就有可能疼，而且很有可能感冒。
另外炎热的夏季，产妇是一个比较虚弱的群体，产后要排出很多汗来平衡孕期血容量的增加。这个时候可以邀请家人协助每天擦汗，缓解产妇热，避免产妇不适。适当的隔一段时间可以洗一次澡，洗澡也是一样要提前设置好温度，避免解除冷水。
还有一个避免肩颈疼痛，腰椎不适的方式就是要注意这些地方的保暖，虽然夏季炎热，但是产妇也不适合穿半袖短裤，还是要穿薄长袖长裤，注意肩颈不要吹空调，腰椎也要避免冷风直吹，注意合理控制这些位置的温度，保证产妇舒适的情况下也要避免损伤。
希望我的回答能够帮到你，我是阳妈@阳妈育儿大作战 ，喜欢可以点赞关注我，育儿路上为你避坑，后续会有更多儿童心理学和孩子性格发展相关文章推荐。（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量长袖长裤，袜子一定要穿，不要对着空调风直吹，还有就是温度不要太低，一般在27度左右，坐月子是人生大事，忍忍就过去了
回答于 2019-09-11 08:43:50
把空调关了就避免了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多产妇在月子里都会大量出汗。夏天坐月子，由于天气闷热，加上喂奶更容易出汗，造成浑身黏乎乎的很不舒服，心情会很烦躁！
产妇不舒服，肯定就没有心思带娃。这时候空调就显得尤其重要！但是多数人提起月子病就惧怕。而常见的月子病就是肩颈腰疼。
造成肩颈腰疼的原因：一是本身存在这方面的疾病（如盆腔炎，盆腔肿瘤等），其二是抱娃姿势或喂奶姿势不正确（抱娃时挺起肚子搭力，喂奶时自己用奶头去迁就宝宝的嘴巴等），第三就是受风寒（吹风）。
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