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你为什么要早起？

早起,工作,孩子你为什么要早起？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

你为什么要早起？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡早起是一条客观规律。一年之计在于春，一日之计在于晨。只要持之以恒，努力拼搏，才能发家致富。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早起是一种自律，老天给每个人的时间都是一样的，如果我们想比别人多，最好的方式就是从早上抢！我认识不少职场上十分优秀的人，生活中他们通常也很自律，表现在会持续去运动，同时也不会熬夜，选择早起。

在职场上的成功人士选择早睡早起不是没有原因的！

首先，早起能让他们有更多的时间。

职场上的压力很大，很多人会选择加班加到很晚。但其实，如果你早上早点起床干活，效率会比你晚上加班两三个小时都要高。这是因为你经过一晚的睡眠，大脑处在刚刚启动的状态，而不是晚上快下班时那种转不动的状态，这时候的记忆力、理解力和状态都是最好的，也没有人来打扰你，所以早起能让你拥有更好的状态，你也能多出一些高效完成工作的时间。

其次，早起让他们更健康。

很多人找借口，说自己事情很多，所以不得不加班到很晚，所以才晚睡，而晚睡就导致了晚起。这其实是一种恶性循环。因为你一直进入晚睡晚起加班的循环时，你会发现自己的精神状态越来越糟糕，睡眠质量也不够好，倒不如早睡早起来得精神饱满。

而工作不是只看工作时长，也要看单位工作时间的效率，想要保证效率，你就得拥有足够好的精力，那么睡眠就起到非常重要的作用了！

希望每天能叫起我们的是梦想，而不是闹钟！

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡早起是一条客观规律。一年之计在于春，一日之计在于晨。只要持之以恒，努力拼搏，才能发家致富。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为了生活，让自己生活更精致

为了工作，让工作起来更轻松

为了健康，让自己有个好身体

所以我每天都要九点钟就起床锻炼然后去工作

回答于 2019-09-11 08:43:50

起晚废品都捡完了[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

还不是因为命苦

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都不一样吧 有些是为了锻炼身体(晨跑)，有些是为了上班，我早起是为了送孩子上学。每天准时六点半起床。叫孩子起床、洗漱、煮早餐，再送孩子上学。7:50之前到学校，我一般会提前10到15分钟，宁愿早起些，也不愿迟到。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我为什么早起？

因为我早起要送小孩上学！

还有就是习惯了早起，每天都会在固定的时间点起床，早起也没有那么困难！

早上送完孩子上学，可以去公园呼吸一下新鲜空气！还是挺不错的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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