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肠癌多是“拖”出来的，哪些表现，说明肠道“病”的不轻，指的是什么？
肠癌,肠道,大便肠癌多是“拖”出来的，哪些表现，说明肠道“病”的不轻，指的是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3、屁多，且味道恶臭，每天超过20次以上，要警惕肠道病变。
3、腹痛，多在中下腹部，疼痛程度轻重不一，越来越频繁。
4、肛痛，接近肛门的直肠，出现癌变，很可能导致肛痛，及时就医检查。
不想得肠癌，少碰二物，多饮二水，做好两件事
少碰二物
1、少吃加工肉制品
加工肉制品，指的是红肉、禽类肉、动物内脏、血等经过腌制、发酵、烟熏等，以增强口味或方便存放的产品，是比红肉本身更容易诱发肠癌的食物。
研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。
因此，这类食物，一定要注意忌口，切莫贪嘴，食用太多。
2、油炸食物
研究证实，“油炸”这种高脂肪食物，与结肠癌等肿瘤密切相关。
油炸类食物，在高温油炸处理后，会产生大量油脂氧化聚合物，其中有苯并芘，有强烈的接触致癌性，会增加肠癌、胃癌等消化道癌症的风险。
多饮二水
1、植物茶水
水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。
多喝茶水，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。
用一些润肠通便小植物，泡水代茶饮，对于肠道健康，大有益处。
金蓝菊根茶，泡水喝，可调节肠道菌群，排肠毒，保护肠道健康。
金蓝菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”植物，被收录到《药典》。
金蓝菊的根茎，具有很高的药用价值，可清肝利胆、健胃消食、利尿消肿。
现代研究表明，金蓝菊根有效物质，可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
用其泡水喝，还可润肠通便，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生，从而抑制肿瘤细胞生长，预防肠癌发生。
生活中，不妨用其泡水代茶饮，来润肠通便，排肠毒，保护肠道健康吧！
2、蔬菜汤水
喝汤水，可洗涤肠道，促排毒。
黑木耳、银耳、白菜等，一起煮汤喝，对肠道健康有益。
黑木耳含大量植物胶质，可吸附残留于肠道的“毒素”，将其排出体外。
银耳含丰富膳食纤维，可促进肠道蠕动和吸水膨胀，有利于粪便的排出。
大白菜含纤维素，能润肠、排毒，还能促进身体对于动物蛋白质的吸收。
做好两件事
1、再忙也要运动
有研究表明：经常锻炼的人，罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。
因此，生活中，不论多忙，也要注意，多运动，切莫太懒惰。
每周散步时间，超过1小时，患肠癌的风险，就能降低30%。
跑步，能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。
即使每天跑10分钟到15分钟，也能够帮助消化系统运作。
早起后，做做简单的转腰运动，可有效的改善便秘。
腰腹，对上下消化道都影响非常大。
适当的进行腰胯的转动，可促进胃肠的蠕动来治疗便秘。
卷腹，可增强腹部运动，从外在来给腹部压力，让便便能够更好的排出去。
卷腹和仰卧起坐不同。
上半身和腿部，向腰腹部位置靠拢，形成一种卷腹的效果。
每天早晚坚持，先坚持50个，再慢慢的加量。
2、注意肠道检查
肠癌的筛查，一定不要忽视。
肠癌家族遗传病史、肠道息肉、经常熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。
40岁后，每年做一次大便隐血试验，每5-10年做一次结肠镜检查。
50岁后，每五年查一次乙状结肠镜/ 结肠造影/ CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
癌症是所有人都惧怕的疾病，在生活中癌症的危害是巨大的，因此我们一定要了解癌症，其中肠癌是一种高发的癌症。临床上，20-30岁的年轻人患肠癌的情况越来越普遍。在十大恶性肿瘤中，男性和女性的肠癌发病率接近三分之一。临床上，小肠癌的早期诊断率较低，只有5%的患者能得到早期诊断。肠癌多是“拖”出来的，如果你有三种表现，说明肠道“病”的不轻，建议你去早点检查一下。
肠癌多是“拖”出来的，如果你有三种表现，说明肠道“病”的不轻
1、腹泻
生活中，腹泻，是常见的一种情况。急性腹泻，多与肠道细菌感染、细菌毒素或其他有害物质损失肠道粘膜有关。慢性腹泻，多与吸收功能障碍、肠道运动过速等疾病有关。结肠疾病，引起的腹泻，多见于慢性炎症或结肠运动过速。一旦，出现腹泻，说明肠道健康出现问题了，此时，一定不要忽视。
2、排便不规则
正常人一天排便1-2次，当排便时，感觉轻松顺畅，排便后会有一种舒适的感觉。如果大便时常感到不通畅，甚至数天不大便一次，有时与血丝或粘液混在一起，大便外观不规则，有的呈细条状。此时，我们应该对肠癌保持警惕，当肿瘤压迫肠道时，这种表现很容易发生。
3、便中带血
生活中，大便带血，有两种情况，多数是痔疮所致，此时，便血鲜红，附于粪块表面。一旦，持续性、慢性带黏液便血，血色暗红，通常与粪便混在一起。便意频频，或排便习惯有改变，有时只解出一些血，或黏液，而无粪便，此时，要读警惕是肠癌。
3大习惯，加速肠道“病变”，希望你一个也没有
1、久坐
长时间静坐，缺乏运动，对于肠道来说，十分不利。一方面，久坐，导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物，易在肠内滞留，久而久之，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康。另一方面，长期久坐，机体免疫力降低，可导致内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。所以，保护肠道，一定要改掉久坐的习惯。
2、多肉少素
肉类吃的多，蔬菜吃的少，也是现代人肠癌高发的诱因之一。研究显示，日食100克红肉，患肠癌风险增加17%，进食30克加工肉类，患肠癌风险增加10%。还有研究指出，每日食五份蔬果，患癌风险降20%。所以，生活中，要注意，荤素搭配，切莫贪食肉类。
3、口味重
很多人的肠癌是“吃出来”的，导致病从口入。舌尖上最诱人的味道，多是咸、辣、酸、麻，烹饪方式多是煎、炒、熏、烤。长期吃重口味的食物，也是导致肠癌高发的一个原因之一。这类食物，会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少，肠道产生的毒素增加，保护能力下降，增加肠癌风险。所以，饮食上，一定要注意，清淡饮食，对于肠道来说，十分重要。
预防肠癌，我们从这2点出发：
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