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为什么自己总会想起那些不快乐的东西影响自己的心情?
自己的,快乐,的人为什么自己总会想起那些不快乐的东西影响自己的心情?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
以下我说明一下我上段给出的答案的由来:
题主说的不快乐的东西就是痛苦的记忆,是一种对记忆者本人有伤痛刺激的回忆和曾经有过的深刻的影响。
从生命有机体上来说,每个人都是具有生物属性的,具有趋利避害的动物本能意识反应。
我简述一下:在漫长的人类进化史中,人类最早的生存环境是在森林之中,丛林环境,适者生存,优胜劣汰,每天每一刻每个人都面临着危险死亡。为了生存,人必须保持警惕和足够的避免受到危害的情况出现。只有这样人类才能生存繁衍下来。
对人有利的,比方说水源地,食物来源,人类是要接近并得到它们,才有可能补充食物水份更好地生存下去的。所以你看早期人类的生存领域,基本上接近水源地,以食物采集生产区域。这些基本条件附近的人才是最集中的,并在地理上形成集市,城镇。
总之,人类本身的生命体属性和地球环境的客观原因,形成了人类趋利避害的本能,并在几百万以年来形成的对自身不利情况下的条件反射,形成一种自我保护的系统信号。
因此,那些曾经发生过的不快乐的事,在我们脑中是被区别为对人体本身不利的东西,是要让人形成记忆,形成避害的条件反射。提醒人这是痛苦的,有害的。这样才能避免走向更大更危险的不利的后果。
假设一下,你若遇上过的那些不快乐的东西,不产生不快乐的信号反馈给你的大脑中枢,那么你的机体下一次对更大的不快乐也就不产生反应,不会形成痛苦记忆,结果还是更加进一步产生更大的痛苦,直到生命出现最终的危险而灭亡。比如说,你手上受了点小伤,划了一条口子,出了血。如果这时候,你不会痛,一点痛感也没有,没受过伤一样(类似像僵尸被砍无动于衷的反应一样),那么,更大的伤害你也不会有反应,不会躲避,不会痛苦,不会恐惧,结果就直接到危险升级,生命消失。(我仿佛看到不怕死的僵尸走进熊熊大火中)
因而,正常的情况是:不快乐的东西时时出现,用来形成自我危机提醒,进而对人形成保护作用的。你曾经历过越大的不快乐,就会形成越深的记忆,反应给你大脑中枢就会越强烈,我们的大脑判断为越危险。不论是身体的还是精神的,人都有相应的自我保护机制,这就是在人的趋利避害的本质规律下的自我保护作用的生物性反应。
理解了这些事,我们就不必过分担心类似像题主出现的这种情绪。这是正常的反应,是最终让我们更正确的走向心智成熟的现象,当然也要作为主体的我们理智地多思考怎么做才是更符合事情规律,避免额外受到其它的痛苦,更好地成长。
是更符合人的趋利避害的本质规律。
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