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夏日坐月子“像坐牢”，大多数女性不知7月、8月最适合坐月子，医生指出的禁忌有哪几条？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

夏日坐月子“像坐牢”，大多数女性不知7月、8月最适合坐月子，医生指出的禁忌有哪几条？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好哦，其实怎么说呢，对于我们北方来说，夏天七八月份，是三伏天啊，最热的时候，不太适合坐月子的呢。

不过，现在不比以前，就像我和弟弟也是七八月份，那个时候条件差啊，别说空调，风扇都少呢，

所以说现在，夏天坐月子是可以开空调的，只要不对着风口吹，定时给房间通风，注意保暖就可以了，尤其是各个关节啊，颈椎、胳膊腿等，

其次就是洗澡方面的事情啦，夏天哪有不洗澡的啊，热的难受，就像今天，三十七八度啊，热的受不了，那产妇还容易出汗，肯定得洗澡啊，不过注意及时擦干不着凉就可以的。也是可以洗头的，我烧了姜水，

不过，不要用凉水洗手，手关节容易发紧。

然后，关于宝宝也是一样的，天气热代谢快，是可以洗澡的，清爽干净还有利于宝宝休息呢。

然后第二，是饮食方面，不要一开始就大补，不然不利于肠胃恢复不说，可能拉肚子，便秘，胃疼等，甚至堵奶，所以开始要清淡。

而且比如水果方面，夏天刚好很多水果都上市了，选择就多了，而且多吃应季水果对身体也好。也可以补充相应的维生素，水果也不会太凉，不放心可以加热吃。

夏天天气热，虽然可以开空调，但是不要给宝宝包嫩严，宝宝不怕冷怕热，及时更换衣服

最后，不要坐太多，不然真的，容易腰疼尼

希望我的回答对你有用

回答于 2019-09-11 08:43:50

7月8月，尽管天气热，但对于月子中的宝妈来说是非常难熬的。因此，如果不注意，也会落下月子病。怎样才能不落下月子病呢？

1.合理饮食，忌生冷油腻刺激食物。

2.不吹空调，不洗凉水澡。

3.适当活动，保持心情愉悦。

4.注意营养搭配，利于乳汁分沁，恶露排出来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人认为夏天坐月子的注意事项就是只穿上长衣长裤，门窗要紧闭，不能开空调，不能够洗头、洗澡。其实这些观点是不科学的。


夏天坐月子的注意事项比较多，比如新妈妈身上出汗时应该尽快的换掉一些汗湿的衣服，可以使用空调或者是风扇，但是要注意不能够直接对着女性来吹。




在夏天的时候天气比较炎热，可以使用风扇或者是手摇扇，在室内的温度最好以25度左右，这样可以给产后的妈妈一个比较舒适的环境，必要的时候也是可以开空调的，但是都不能够直接对着产后的妈妈来吹。

在夏天坐月子的时候也是可以刷牙、洗头或者是淋浴的。如果因为出汗多身体不舒服，可以选择淋浴，也可以让家人帮忙早晚用温水来擦浴。




另外室内的湿度最好保持在55%左右，而室内要注意通风换气，夏天坐月子的时候不宜紧闭门窗，要经常的开窗通风，保持室内的空气清新。




另外在产后一定要注意避免过早的进行性生活，一般在产后一个月再进行性生活为宜，还有要穿宽松的并且舒适的一些软底鞋，不要穿一些硬的鞋底。




另外要穿宽松的衣服，还有保证充足的睡眠。