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怎样才能使头发变得浓密？
头发,头皮,洗发水怎样才能使头发变得浓密？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
深度揭秘！韩国女生浓密头发背后，各种干货小秘密！
论头发浓密，我真的服了棒子国女生了！走在大街上，你就看吧，一个个头发都好好啊，发量很惊人！也难怪，棒子国小女生在头发养护这一块算得上中日韩最上心得一批！
我走在路上基本不会看到韩国女生的头发上下颜色不均匀，或者是非常干燥之类的。
要是有钱的话呢，还会定期去美容院进行头发管理，如果是学生党那些没有时间去美容院的人呢，也会买那些护发产品，每天在家自己洗头发，定期在家做发膜之类的。
反观，国内对于养发护发来说真的不够上心，用个护发素已经算是不错的了！非得等发缝越来越宽，露白越来越多了才知道要好好养护头发！
分享一下韩国顶级发型师CHAHONG日常是怎么护理头发的吧。（别小看这个发型师，她可是很多韩国明星御用发型师），方法挺简单的一学就会，最难的就是坚持。
秘诀一 每天要喝1.5L的水
慢慢喝就好，千万不要尝试一次喝光它！！
我已经为你们做过实验了（没喝完，喝了半瓶多吧！！），很胀！！
比吃撑了都难受，“水嗝”知道吗，别人打嗝冒气，我打嗝喷水！！
所以我倾向于早上到晚上10点之前（长期晚上10点后喝水会有眼袋），一点一点分配着喝水，我还特地买了一个250ML的小恐龙水杯，一次一杯。
再制定一张喝水时间表，到点准时喝水，又不会涨肚，喝水也够量。
一开始还定过闹铃提醒自己喝水，但我发现在公司实在太打扰同事了，就关掉了。
秘诀二 均衡的饮食也非常重要
人家说的可不是随便吃，是要吃时令水果和时令蔬菜，不仅会对整体的健康有好处，也会对头皮有所影响。
所以我现在努力的吃着时令饮食。
“时令饮食说白了就是吃应季蔬菜！！”
不知道吃什么应季？↓↓↓
秘诀三 充分的睡眠
不是说世界上最残酷的拷问是不让人睡觉嘛！
如果不睡觉的话不仅会有头皮问题，还会有严重的皮肤问题，平时上班工作的时候也打不起精神。
虽然睡眠时间很重要，但是质量也很重要啊。你们都不知道我为了能早点进去深睡眠有多努力！！
我从睡前两小时就开始调低家里的亮度，拉上窗帘再把灯调暗，创造出能睡着的舒适氛围感。
睡不着的时候泡一个短暂的半身浴，让自己的身体放松。
如果这样还睡不着，就去看内种看不懂的书，知识点越多越好的内种！！
不到10分钟，我准打哈切！！
秘诀四 释放压力
压力本身除了会给身体带来紧张感，还会给头皮带来损害呢。
为了缓解压力，我平时特喜欢听含有白噪音或者自然的声音。
有没有和我一样喜欢下雨天的，听着哗啦啦的雨声，我就感觉特别解压，还很有安全感，睡觉老舒服了。
努力避免刺激的、引发压力的电影，电视剧一类的。
秘诀五 散步
散步对血液循环非常好，而且散步也可以成为冥想的时间。
有很多研究表明散步有缓解压力的效果，而且散步对睡眠也有很大帮助。
我最喜欢晚上吃完饭歇一个小时，大概七点多领着小雪球戴着耳机在公园里散步了，虽然这两天有点降温，吹来的风都是凉凉的，但是一个人自由的时间总是那么美好。
秘诀六 晚上9点后、10点前洗头
晚上10点到凌晨2点是头皮细胞再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。
其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点以后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
我以前出油特别多，几乎都是一天一洗，正常来说都是两天洗一次是最好的，一天一洗反而更刺激头皮，对头皮反而不好。
但不洗也不行啊，难道顶着一头油去公司！！！
大早上6点多就起来，洗头、洗脸、蹲坑、护肤、化妆、上班！晚上也就不用洗头了，内段时间我头发是真的差，用的还是防脱洗发水呢，可水池里这头发是一点都没少。
像我这种头发细软爱出油，能找到适合自己的洗发水不容易！！一般我不常换洗发水。我现在这个大白瓶，跟我了没一年也半年了。
紫色的洗发水质地，很容易出泡沫，我个人比较喜欢这种泡沫丰富的，在头上按摩好舒服！！
洗完，头发就蓬松的很蓬松！！现在都两天洗一次，都没有太油，也没有头油味。
秘诀七 头发不要扎的太紧
有可能引起牵引性脱发，也就是说经常对头发施加拉力从而逐渐导致发际线后移，脱发。
巴尔的摩医学院研究小组发现：头皮拉发式的发型和牵引性脱发之间是“强相关”的关系，从发根毛囊处逐渐拉大的张力使得头发受到损害，并逐渐脱发。
发际线这个地方的头发是最脆弱的区域，如果你扎头发太紧，发际线真的有可能后移！
真的，我现在连马尾都不怎么扎了。我就怕我这个发际线慢慢挪到后脑壳！！
长发及腰的妹子们千万不要小瞧头发的重量。每天头上顶着2-3斤的头发，想想都痛。
中午休息的时候，我会把头发解开，进行一个简单的按摩，缓解头皮的紧张感，也是非常好的方法。
秘诀八 正确的洗头方式
①洗头前梳头
洗头之前，先把头发梳一下，省着洗头的时候头发打结、掉发，还可以刺激头皮排出多余的油脂。（亲测！湿着头真的不好梳！）
②头皮预洗
洗头其实是洗头皮！不是洗头发！（要充分打湿头皮！）
用38℃左右的温水冲头发两分钟（38℃接近皮肤温度，不会刺激头皮），先把头发上的灰和头皮屑等脏东西先冲下去。
③涂抹洗发水
洗发水不要直接上头皮，先在手上打泡，从接近头皮的位置开始，这也是我们最容易出油的地方，然后手指轻轻晃动拍打头皮，直至泡沫打满头发。
④手指按摩
用手指肚按住头皮，不要用力，轻轻的按摩就好。
如果不清楚怎么按摩的，可以想象一下去洗剪吹的时候，洗发小哥都是怎么按的。
有一点不好，就是自己按摩的时候，胳膊特别容易酸。当然了，我这种有男朋友的就不会有这种烦恼了！（哈哈哈，我好凡尔赛）
按摩3分钟后就可以正常冲洗了。
干发也是一样重要哦，我们平常最习惯的做法就是直接用毛巾擦干水分，其实这样是很损伤头发角质层的。
正确的做法应该是用毛巾将头发全部裹起来，然后在不摩擦头皮的情况下，慢慢的按摩来弄干水分。这时候再用发膜效果翻倍哦！！
⑤用护发素
重点！！很多人都用错护发素了↓
⑥吹头发
吹头发更重要！吹头发不要倒着吹，虽然会让头发稍微蓬松一点，但是很伤发质。
告诉你，其实头发也是分顺逆的，你要是逆着吹头发，头发肯定会有损伤啊。
我都是擦完头发了，找个板凳一坐，弯腰、低头，头发会自然下垂，然后（然后叫你男票啊！！！）没有男票的用吹风机从发根处开始，从上往下吹，这样既不伤头发，还能让头发保持蓬松感。
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