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人活着，为什么总是没有安全感？
安全感,自己的,的人人活着，为什么总是没有安全感？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
那是不是就只能一直不安全下去？当然不是，我们的安全感是可以重建的，只不过需要通过正确的方法，两三年的时间基本可以重建。
重建的方法核心就是：不断得让自己经历完整的依恋循环。通常，每个人都有自己缺失的环节，可以根据自己的具体情况，是有需求不会正确表达，还是需求总是不被人理解？去努力把这些环节修补好，不断循环，可以很大程度改善不安全感。当然也可以寻求专业人士的辅导和帮助 会更快有收获。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有人说，你没安全感，那是因为你没有足够多的钱！真的是这样吗？经济条件的确会对安全感有一定的影响，但真正的安全感是源自内心的，它更多的显现在精神层面。
我们从出生后，就开始用很多不同的方式探索世界，当我们还是婴儿时，我们完全要依赖父母或照看人才能得以存活。最初安全感的建立就在这一阶段。
安全感是怎样形成的呢？这里就提到依恋循环了。整个循环是这样的：需求产生-表达需求-需求被识别-需求满足。当循环一遍又一遍正常运转，就会形成安全型依恋的人，这类人，就属于安全感高的人。反之，如果依恋循环在任何一环卡壳，就像婴儿饿了（需求产生）-然后他开始大哭（表达需求），如果照料人没有正确识别出婴儿的需求，该喂奶，却只是喂了几口水，这时，婴儿就会非常恐惧，如果这种情形多次出现，这会让婴儿形成一种不安全的依恋，从而成长为一个缺乏安全感的人。
那是不是就只能一直不安全下去？当然不是，我们的安全感是可以重建的，只不过需要通过正确的方法，两三年的时间基本可以重建。
重建的方法核心就是：不断得让自己经历完整的依恋循环。通常，每个人都有自己缺失的环节，可以根据自己的具体情况，是有需求不会正确表达，还是需求总是不被人理解？去努力把这些环节修补好，不断循环，可以很大程度改善不安全感。当然也可以寻求专业人士的辅导和帮助 会更快有收获。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们为什么觉得把钱存在银行很安全？因为在你想要的时候，随时可以提取，存多少可以提取多少，金额不会随意变动，感觉自己可以掌控这一切，很靠谱；
宝宝为什么觉得再妈妈身边安全？因为在自己一岁前，面对世界无能为力的时候，只要哭，妈妈就会出现，消除他的饥饿和痛苦，让他活的舒服，把所有的精力放在他身上，宝宝觉得妈妈是自己的一部分，可以掌控，很靠谱；
那么，有些人为何缺乏安全感？因为他觉得自己对事情失控了，世界是不靠谱的。记住：和安全感相关的“不确定性”导致恐惧；和控制感相关的“不确定性”导致焦虑。
这是来自心理学专业工作者的思考和回答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为你在期待别人给自已安全感。而人生的使命是去为他人创造安全感。他人的安全就是自已的安全。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要么使劲赚钱，要么养个孩子或者宠物，自己强大，然后被需要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为社会在不断发展变化，而人这种动物是自尊心及好胜心极强的动物，所以都在不断追求着最高境界，对自己不满意自然就没有安全感了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
证明你不够强大。太在意别人的评价。走自己的路，让别人说去吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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