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老年人保护听力，日常生活要注意哪些行为？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
老人一但出现听力下降，建议尽快就医，早发现、早治疗，如治疗效果不理想，应尽早进行助听器干预。如需佩戴助听器，请在专业助听器验配中心由助听器验配师进行验配，切忌随意购买佩戴助听器，否则会进一步损伤残余听力.
回答于 2019-09-11 08:43:50
老年人保护听力，需要注意休息好，清淡饮食，尽量少吃油腻东西，老年人新陈代谢开始下降，要注意运动。也可以经常做一下耳保健操，（例如:耳部上部往上揉拉，耳垂往下揉拉）如果发现听力问题，不要逃避，要及时面对，及时进行听力干预，从心理上面要接受功能衰退的事实，及时佩戴助听器。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、避噪音
如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。
2、戒挖耳
老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后，可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。
3、谨慎用药
人到老年，疾病较多，老年人常常使用抗生素，但需要注意的是，使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，不要一次过量，或者服用时间过长，可与其它药物交替使用，也可换用中药治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到老年，听力逐渐衰退，甚至由弱而聋，是正常的生理现象，但耳聋出现得早或晚，却与每个人的遗传因素、生活习惯、饮食嗜好、体质状况有关。如果经常食用高脂肪食物，常可过早发生老年性耳聋。
人体内耳的耳蜗上有众多的毛细胞能察觉声波的振动，从而使人听到声音。这些毛细胞由脑椎基底血管的分支微血管供应血液，如果血液供应中断，毛细胞就会死亡，从而出现耳聋。
老年人平时应少吃些肥肉、蛋黄、芝麻等，烹调食物应以清淡为主，少用动物油，可选择易消化的新鲜蔬菜、瘦肉、豆制品，平时应多吃些水果，注意休息，避免噪音，控制血糖血压，适当运动，戒烟酒。
老人一但出现听力下降，建议尽快就医，早发现、早治疗，如治疗效果不理想，应尽早进行助听器干预。如需佩戴助听器，请在专业助听器验配中心由助听器验配师进行验配，切忌随意购买佩戴助听器，否则会进一步损伤残余听力.
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.不要熬夜
2.不要酗酒 抽烟
3.不要长期在噪音环境下
4.不要长时间佩戴耳机
5.不要用尖锐的东西掏耳朵
6.不要使用耳毒性药物
回答于 2019-09-11 08:43:50
老人家听力衰退的话建议还是尽早干预，不然听力损失时间久了会导致言语分辨率下降，如果言语分辨率下降的多了再干预的话可能佩戴助听器的效果没有那么显著。
听力衰减是人体的一种正常器官衰老，就像年老体力下降一个道理。
老年人按常说的注意生活规律，勤动身体勤用脑，避免在嘈杂的环境中，达到保护听力的目的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.保持良好的精神状态：当情绪激动时，人的肾上腺素分泌增加，会使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，从而导致突发性耳聋。
2.养成科学的饮食习惯：少吃脂肪含量较高的食物，多吃一些含有锌、铁和维生素C的食物，这些物质能有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退，保护听力。
3.慎用耳毒性药物:要避免滥用新霉素、卡那霉素、链霉素和庆大霉素这类抗生素，如果家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物。
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