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天气太热了，宝宝没胃口怎么办？
宝宝,孩子,食欲天气太热了，宝宝没胃口怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多给宝宝喂水，我们大人天热了也一样不想吃饭，天热出汗较多哦，多喝水防止宝宝脱水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般情况下说，到了夏天基本上都会出现胃口不太好的情况，再有就是平常的时候呢，一定要注意多让孩子喝水，还有就是呢，孩子如果食欲下降的话，可以让孩子吃点益生菌，调理一下可以促进孩子肠道消化，而且还可以改善孩子消化不良的问题。
也可以通过以下几种方式来助宝贝
1
每天确保蛋白质食物的摄入
宝贝正值建造身体组织器官的旺盛时期，每天需要大量的优质蛋白，才能满足生长发育的需求。但当气温高于35℃时，大量出汗会使得体内蛋 白质的分解代谢更为增加，容易出现蛋白质摄入不足。因此，妈咪应在每天的饮食中，确保宝贝摄入足量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉 、鱼类及豆浆或豆制品等。
2
每天多吃新鲜水果
夏季的瓜果品种繁多，其中很多瓜果既是食物，也有药用价值。如西瓜，既具有清热消暑、生津止渴的作用，又能补充维生素C、胡萝卜素、氨 基酸及果糖、葡萄糖等丰富的营养。
3
在食物中放适宜的盐
宝贝出汗多会失去钾、钠等矿物质，多喝汤、粥不仅可补充体内被高温蒸发掉的水分，还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质，防止出现厌食 、乏力等不适，甚至由此引发中暑或暑热症。
4
多吃补充维生素B1的食物
豆子和粗粮是补充维生素B1最好的食物；苦瓜在瓜类中含维生素B1最多；牛奶和绿叶蔬菜，是补充维生素B2的最佳来源。
5
每天的饮食要清淡
高温天气下，人体消化道中的消化酶分泌也会有所减少。宝贝原本就胃肠欲的食物一些营养价值低、有碍消化的食物，如各种含奶油较高的冷 饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，应该少吃或不吃。
6
每天多给宝贝喝汤、喝粥
天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食 物，防止宝贝的小身体脱水。
温馨提示：
给宝宝们营造一个良好的就餐环境，鼓励宝贝与其他宝贝一起进食，进餐时，给宝贝准备固定的座位，防止宝贝一边 吃，一边玩，这些措施都可以增进宝贝的食欲
回答于 2019-09-11 08:43:50
闺蜜圆圆前两天问我，有没有认识好的推拿师傅，我就问她怎么了，是不是生病了。结果她说她家宝宝最近到了夏天，不知道是不是因为天气太热，食欲总是不好，以前喜欢的辅食，最近也是只吃一两口。家里人都觉得，宝宝是不是脾胃出了问题，都说推拿可以缓解，所以想找个好点的师傅给孩子推拿一下，孩子正是长身体的时候，不能总饿着。其实，完全不必这么麻烦，想要宝宝度过厌食期，只要做好这些方面就可以轻松解决。
不当的喂食方法
很多家长哄宝宝吃饭，可以说是十八般武艺全上手，不是追着就是哄着，总之，只要是宝宝能把饭吃到嘴里，家长做什么都可以。其实这样是不对的，宝宝在1岁左右，虽然是以奶粉为主，但是在辅食方面也不能马虎，这样不当的喂食方法，只会让宝宝觉得吃饭是一件有负担的事情。
缺乏微量元素
很多家长在宝宝哭闹时，会用一些零食来哄，使孩子到了吃饭的时候，就不怎么饿了，长时间下去，无法在正常的饮食中获取能量，就会造成宝宝缺乏例如锌之类的微量元素；这样宝宝的胃肠道功能和味觉功能会出现一定的损害，造成宝宝厌食；这时，最好可以食用一些微量元素的补充剂。
环境原因
由于宝宝年龄的原因，吃饭的时间和大人可能不太一样，所以宝宝在进食时，家长可能是在做别的事。这时，也会给宝宝造成一种感觉，为什么只有自己要吃饭，爸爸妈妈却不用吃，这样会让他的内心有一种抵触感，所以家长最好可以和宝宝一起吃饭，增加家庭的氛围感。
如何让宝宝不厌食
首先是食物，宝宝的辅食不能总是单一不变的，最好可以选择一些味道丰富的米粉，来增加宝宝食材的多样性；这样宝宝觉得新鲜，自然会想要多吃两口，不光是口味，辅食的样式也要多变一些，例如米粉、面条、菜粥，都是不错的选择。
在吃饭的过程中，也不必太过严肃古板，家长可以买一些样式好看的碗筷，来吸引宝宝的注意力。有些宝宝在吃饭的过程中，手里总喜欢抓着些什么，彩泥玩具就是个不错的选择，特别是在妈妈做饭的过程中，宝宝难免会觉得无聊，这时，让宝宝使用彩泥玩具，假装在做饭，让宝宝有代入感，等吃饭的时候，就会很期待。要注意的是，不要让宝宝误食了彩泥。
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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