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心梗是一种什么病啊？什么情况下会患心梗？如何预防？
心肌梗死,冠状动脉,患者心梗是一种什么病啊？什么情况下会患心梗？如何预防？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2、减肥，让脂肪量保持在合理区域
低脂饮食，减少高脂肪食物的摄入；同时合理运动，消耗多余热量。这样才能维持脂肪量的合理状态。
减肥就是减脂肪
减肥期间，可通过衡好体脂秤A2125,测量脂肪量、肌肉量、骨骼、水分、BMI、体重等得出。进而调整饮食，调整运动量，已到达合理脂肪量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我表哥就是，前段刚走。他本身心脏不好，自己做生意的，比较操心，所以就心梗走了，才50岁，太可惜了。平时应该注意定期检查，预防为主还有就是生活方式要健康，不能太累，现在人的压力都比较大，但是生命还是第一，身体是革命的本钱啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，心梗越来越年轻化，特别是现在的白领，身上拥有的各种特质都是心梗的高危因素，那么如何预防心梗呢？
心梗的出现是非常危险的，想要阻止这种情况发生，还需要采用相应的办法来进行预防。
白领出现心梗跟这些原因有关系
首先、压力太大
现在社会是生存压力是非常大的，工作压力、买房压力等等压得人们喘不过气来，随之而来的是各种各样的不健康生活习惯，比较差的睡眠质量，越来越不规律的生活习惯。
这些都会引起冠状动脉血管出现痉挛的现象，此外还有一些人在透支自己的身体熬夜上网看球赛，让自己的身体在一天的当中长时间处于就兴奋的状态之下。
而这些情况都会增加冠状动脉痉挛的概率，也就会导致心梗这种情况发生。
其次、活动较少
不管是因为工作生活繁忙还是现在的交通越来越发达，人们的活动变得越来越少，长时间下去就会导致血液流速变慢，会导致血液当中的物质沉淀并导致血管堵塞痉挛的情况发生，长时间下去也会导致心梗出现。
再次、不良生活习惯
现在很多人们都存在不同程度的不良生活习惯，比如抽烟酗酒，有数据显示，在年轻心梗患者当中，有超过九成的人群存在每天抽烟二十支以上的情况。此外，酒精在进入到神经之后会导致血管收缩痉挛，这种情况也会增加心梗的出现概率。
最后、饮食油腻
饮食油腻就会摄入过量的脂肪导致血脂升高，这些会增加血管堵塞的概率还会伤害到血管，因此也会增加心梗的出现概率。
近些年来越来越多白领人士加入到了心梗的行列当中上述这四个方面的因素有着不可推卸的责任，而心梗发病非常急，一旦发作对健康的伤害是非常大的，因此大家都想要知道相应的预防方法。
预防心梗需要采用上述这些办法
·预防心梗要注意饮食
——限制食盐
如果平时口味比较重，那么就一定要限制食盐的摄入量，因为食盐升高会导致动脉痉挛血压升高，会加重心脏的工作负担，会引发心梗。
——低胆固醇低脂肪饮食
心梗患者在平常的饮食当中一定要少摄入胆固醇以及脂肪含量比较多的食物，否则会导致血管堵塞增加心梗的出现概率。
·预防心梗要适量运动
每天进行适量的锻炼可以增强心肺功能，还可以帮助促进血液循环，可以为心肌提供相应的供血量。
·预防心梗要保持好心情
要想预防心梗出现，心情也是非常蛮重要的，人在突然情绪激动的时候很容易引起心肌梗塞。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都是血液作怪的
回答于 2019-09-11 08:43:50
心梗是一种常见的心血管疾病，其发病较急，可致恶性心律失常，心源性休克甚至猝死等，严重危害患者的生命健康。
突发心梗该如何预防和自救？
心梗发生时，患者最明显的症状为剧烈胸痛，伴大汗淋漓、恶心、呕吐等。心梗发病急剧，黄金抢救时间仅有120min。对于患者而言，及时的救治至关重要。
1、及时辨别心梗：心梗发生时，首先要明确自己的病情。心梗发生的典型症状为剧烈胸痛，多为胸骨后或心前区疼痛，可放射至左肩、左臂，伴有憋闷不适，大汗淋漓、恶心呕吐等。患者会有濒死感、压迫感。
另外，部分患者会有非典型的疼痛表现，如牙痛、胃痛、咽喉痛等。若胸痛持续时间较长，且服用硝酸甘油无法有效缓解，极有可能就是心梗的表现。
2、心梗急救原则：就近、就急、就能力。家属首先应拨打120急救电话，等待救援。期间，可服用硝酸甘油、阿司匹林等急救药物，以缓解患者的胸痛症状。同时，家属应保证患者立即原地休息，不再走动，少说话。保证室内通风良好，条件允许可给予患吸氧。另外，家属一定要注意安抚患者情绪，缓解其烦躁、恐惧感，安静等待救护车。需注意，含服硝酸甘油可缓解心绞痛，若不能缓解，可每隔5分钟重复含服，连续不超3次。
3、心梗预防：积极治疗相关疾病，尤其是冠心病等心脏疾病患者，应注意定期体检；注意生活方式管理，节制饮食、适度运动、戒烟戒酒等；注意规避诱发因素，如切忌过劳、过度用力、情绪激动、熬夜等。
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