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月子是女性改善体质的关键期，哪几条底线一定不能触碰，不然白熬还受罪？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

月子是女性改善体质的关键期，哪几条底线一定不能触碰，不然白熬还受罪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人坐月子需要注意的事项很多，有时稍有不注意就会落下月子病。坐月子期间切忌不能着凉，因为此时身体出虚汗比较多，需要多备几套衣服以便及时更换。天气热坐月子，不能直对风口吹，保护好头部。本人坐月子期间虽然天热，妈妈却一直让我带着帽子，防止头部着凉落下偏头痛。虽然带着不舒适，但还是坚持到出月子。非常感谢妈妈！

请爱护好自己的眼睛。可能是月子期间看手机的缘固，现在用眼时间长一点就会觉得干涩，刺痛，需要用眼药水缓解。所以亲亲们坐月子期间一定要多休息，掌握好用手机的时间。尽量闭目养神，缓解眼部疲劳！以防止落下月子病根。




回答于 2019-09-11 08:43:50

作为女人，本身已经很辛苦了，所以一定要好好爱自己，生孩子后坐好月子，个人感觉月子一定不要吹风，好多人月子吹风后，后来烙下头疼或者其他地方疼痛的毛病. 再者月子不要碰冷水，以免以后关节炎啥的，月子也不能饿着，以后胃会不舒服，不能累着，我坐月子时候抱孩子胳膊疼，后来只要一拿一点重的东西，胳膊就疼几天，什么下一个月能休好，都是骗人的，一旦烙下病根，根本休不好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

月经期间避免吃凉的，辣的食物，多吃一些温热的食物，避免同房以及一些剧烈的运动，保持心情舒畅

回答于 2019-09-11 08:43:50

不吹风，不吃凉的，不碰凉水，不受凉，和凉凉说拜拜，不吃海鲜，最重要的是-不玩手机，不说了，去提醒媳妇儿：别看了，让手机休息一会儿，都没电了！ ！！




回答于 2019-09-11 08:43:50

1，产后及时开奶，2不要碰凉水。3少碰宝宝。4注重个人清洁。5活动6饮食节制。7少吃大荤。8记得收肚。9少流泪

回答于 2019-09-11 08:43:50

心情保持乐观，30天不碰冷水，涮牙洗脸都用温水，洗澡用热药水洗，少吃多餐，蔬菜香蕉少吃，因为宝宝还小，喂母乳，宝宝容易拉稀，除了吃饭喂母乳，其他时间基本平躺，不能着凉。